今年はカッコイイ水着を着て海に・・・

レックホームページをご覧の皆様、こんにちは。
コミュニティアリーナ厚木店の金澤です。

2010年スタートして間もないですが、皆さんは「今年の目標」に対してしっかり取り組めていますか？
私の目標の一つに「健康な身体を維持する」があります。そのためにちょっぴり減量（食生活に気をつける）とちょっぴり筋トレ（腕立て、腹筋）をしています。
筋トレは毎日しているわけではないですが、定期的に行なうつもりです。夏までに○キロ減量して身体を引き締めようと思います。今年はカッコイイ水着を着て海に行っちゃおうかな〜♪・・・勝手に行って来い、って話ですよね。

もちろんテニスに関しての目標も立てました。
それは「弱点克服」です。自分の中で毎月のテーマを決めて、それに取り組んでいこうと思います。
ちなみに今月は「サーブ、スマッシュ」です。時間を作ってカゴ一個分くらいずつ練習を重ねています。効果が出るのは・・・やはり夏くらいかな？
今年もテニスが中心の素晴らしい年になりますように！

それでは〜。

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