私は42ポンド！

レックホームページ及び当ブログをご覧頂き有り難うございます。コミュニティアリーナ藤沢テニススクール担当の真家です。
-
テニスして体を動かしていると最適な季節ですね。よく体が動くので、腱や筋肉の断裂に注意しましょう！順番待ちの時なども、体を温めながら、ストレッチをして、待機している事が、オススメです。
-
ところで、皆様のガットの調子は如何でしょうか？以前は、気持ちよく打てていたのに、今は、
打った瞬間が重く感じるという事はありませんか？原因は、

●ある程度使ったガットの張力が落ちてきている。
●気圧が低い時期がきている為に、重く感じる。
●寒い時期の為、ガット硬化により、重く感じる。
-
以上のような事が、飛ばない感覚にさせています。
すべて、ガットの張り替えにより解消はできますが、ただ変えればいいというものでもないんです。
当然、少し緩めに張る事をオススメします。
目指すプレースタイルによっても、張り方を再考する必要がありますよ。考え方として、ガットテンションを打球時にある程度たわませることができる程度に、緩めに張り上げると最適です。

できれば、ガットの種類はナチュラルや、テックガットがオススメです。理由は、たわませることによって、ボールとの接触時間が長くなり、摩擦係数が増加し、スピンがかかりやすくなります。ストロークやサービスはこの感覚が大事になります。また、つかんで離すような感覚になればなるほど、目標地点を狙い易くします。ボレーなどはこの感覚が大事になります。
-
スピン量のコントロール=コントロールに最終的には、繋がってきますので、皆様がちょうどガットを、上記の様に扱えるテンションを見つける事も大事になります。ちなみに私のテンションは42ポンドです。
男性で腕力があれば、強めのテンションでも、ガットをたわませることができるので、多少強めに張って大丈夫ですよ。一番いいアドバイザーは、皆様の近くに担当コーチがいますから、是非ご相談お待ちしております。
-
おっと！！！只今、レックテニススクールでは、ガット張り替えキャンペーン開催中です。
是非、この機会にどうぞ、ご利用くださいませ。
-
それでは、また次月！