テニスウェアも衣替えを

おはようございます。レックテニスメールマガジン編集部です。

めっきり冷え込んで来ました。
テレビの天気予報では、「これで半袖か長袖か迷わなくなり、やっと箪笥の中の衣替えも完了です」とコメントしていました。

皆さん、当然テニスウェアも衣替えですよ。
特にアウトドアの方は保温には気を使って下さいね。
インドアの方も外気と内気の差に油断せず、念入りにウォーミングアップして下さい。

そして皆さん、股関節、肩甲骨と言った重要だけど温まりにくい箇所のウォーミングアップは、本当に忘れないで下さいよ！