テニスブログ：南新宿の片隅から

こんにちは。このブログは3回目の登場となります。
CA武蔵境の深田亮平です。(iRECでは「ふかふかだ」です。)

今回は今実施されているラケット&ガットキャンペーンについてお話しますね。

半年に一度行なわれるラケットキャンペーン。
これはもう言うまでもなく刻一刻と進化していくテニス技術を支える為に各メーカーが日々研究を重ねて常に新しいテクノロジーをラケットに搭載させています。

(コレを勉強するのがまた大変なんですよね。楽しいから良いけど…)

ハイ、そこで私達が皆さんに提供させていただいているのが「より良いものをより安価で!」
ですね。テニスというスポーツは約300gのラケットを振り回す楽そうで実は身体に、特に利き腕に負担をかけているスポーツです。
老朽化してしまったモノやプレイスタイルに合ってないモノを使い続けていると当然その負担は倍増していきます。
皆さんのテニスを間近で観てアドバイスさせていただいている私達が皆さんのテニスを良く理解しています。(多分…)
是非とも私達に皆さんのテニスライフをトータルコーディネートさせて下さい。

ラケットについて疑問質問がある方は遠慮なく担当コーチに相談してください。
きっと皆さんにとってベストラケットとの運命的な出会いが待ってますから…

それでは本日もCA武蔵境のコートでお待ちしております。

皆様、こんにちは。コミュニティアリーナ府中の武田和之です。
以前にも登場したことがありますが毎月９日に担当させていただきます。

最近はまっている事がありまして、それは電化製品を集めることです。
とはいってもけっこうな値段がするのでいろいろ買えないのが現状ですが・・・。
きっかけは先日テレビが壊れてしまい新しいテレビを購入したことから始まりました。大きさは３２型。以前のテレビの約２倍の大きさです。
今は毎日家に帰るのが楽しみになってます。

それからは休みの日には電気店に足を運び商品を見ながらいろいろ欲しいものを探っています。
次の目標は「ホームシアターセット」ですかね。
映画も大好きなので家の中で迫力のある映画を観る事が目標です。
その他には録画機、洗濯機、炊飯器、パソコンの周辺機器　etc・・・。

お店で見ているといろいろと欲しくなりますが一つずつ目標をクリアしていきたいと思います。

皆さんがはまっている事は何ですか？
もちろんテニスですよね？

テニスネタと関係なくてすみません。
今回はこの辺で失礼します。

こんにちは。コミュニティアリーナ厚木を担当させて頂いている浅場です。

今回はマイブームについて書きます。最近は「筋肉」がマイブームです。元はレッスンに活かそうと勉強をしたのですが結構はまってしまいました。よく電車の中で本を読みながら怪しい動作をしていますが、どうか遠くから見守っていて下さい。

レッスン中に良く「筋肉痛」の話を聞きます。決まって筋肉痛が出るのが遅いとおっしゃる方が多いです。「歳だから～・・・」なんて言われますが歳は関係ないですよ。
時々自分もなりますが痛いですよね。一瞬ですが筋肉痛を忘れる方法があります！全力で100ｍ走ればきっと10ｍ程行った辺りで痛みを忘れられますよね？？「そんなこと出来るかぁーって」怒られそうですね。まぁ夢中になってボールを追いかけて頂ければ忘れちゃうと思います。

筋肉が損傷すると炎症反応が出るのですが一度筋肉を十分に壊して再生するそうです。そうすると以前より強い筋肉になるのです！
その炎症反応に24～48時間程かかる為筋肉痛が遅れて出るそうです。炎症中は無理をしないで下さい。
炎症が治った後に再度トレーニングをすると又筋肉痛になり更に筋肉が強くなっていくそうです。
レッスン中に筋肉痛が直ぐ出るようだとかなり筋肉を損傷している可能性がありますので無理をしないようにして下さい。

やっぱ健康第一ですよね。ちなみにレックは安全第一でレッスンをさせて頂いています。今年も間もなく半分過ぎようとしていますが今後ともよろしくお願いします。

RECテニススクール、ホームページ及び当ブログをご覧頂き、誠にありがとうございます。
湘南の潮風が吹く、小田急沿線の藤沢駅近くにある『コミュニティアリーナ藤沢テニススクール』の前田です。

バミューダ・オープンの錦織圭選手にカンガルーカップの伊達公子選手。スター選手の躍進に、日本のメディアもテニス界に注目し始めました！！日本のプロテニスプレーヤーには本当に頑張ってもらいたいですね！！

私もかつてはプロテニスプレーヤーに本気でなろうと思っていた時期がありました。
今から○○年前。小学校３年生からテニスを始めた私は、テニス一筋でここまできました。学校が終わったら即帰宅。電車とバスに乗り、ハードな練習の毎日・・・。友達と遊びたいのをグッとこらえて練習に行った日も少なくありません。それでも、休みの日は試合を通じて仲良くなった他のテニススクールの選手のところへ出向き、時には遠方まで武者修行をしに行きました。ハングリー精神というより、それが私にとっての息抜きだったのかもしれません。毎日同じコーチに教わり、同じ仲間と練習するだけでなく、他の刺激が欲しかったんですね。

夢だった「全日本ジュニアテニス選手権」への出場を果たした時、その試合のパンフレットに書いてあったフレーズを今でも忘れません。

『勝つより、負けない。』

これ、皆さんはどう思われますか？
私は選手時代にメンタルトレーニングを受けていた事があり、否定的な言葉よりも肯定的な言葉を！と教えられましたので、正直違和感を感じるのですが、意味深いところがありますね。

テニスにどっぷり浸かった幸せな私の人生♪♪
テニスは今も私を成長させ続けてくれています。

『一人でも多くの人にテニスを通じて幸せにしたい！』
『自分はプロテニスプレーヤーにはなれなかったけれど、将来大きな可能性のある子ども達に夢を与えたい！』

この想いで毎日コートに立っております。

只今入会キャンペーン実施中のコミュニティアリーナ藤沢テニススクールに、幸せを掴みにいらしてくださいね！！

皆様、こんにちは。
コミュニティアリーナ久喜・ヘッドコーチの本澤です。

学生時代、テニス部の活動をぬって(さぼって)短期契約のアルバイトをたくさん経験しました。約30種類はやったでしょうか。
「テニスコーチ」「飲食店の出前」「ガット張り」「運転手」「ひょこ売り」「水道工事」「ケーキ売り」「八百屋」「焼き鳥屋」「ペンキ屋」「ジュース工場」「製麺所」「梱包所」「熊手売り」「さくら」「引越し屋」「米屋」……。
とにかくいろいろやりました。その中でも思い出に残るものを書いてみます。

【選挙のさくら】
候補者の演説会場に先回りして、監督の合図でタイミング良く「いいぞ○○候補」「お前しかいない」「そのとおり」など、とにかく大声で候補者をよいしょしまくるお仕事でした。今で言うやらせです。それでお金が貰えるのですから、当時誘いがかかるといそいそと出かけていました。

【穴掘り】
朝一で現場監督に、決められた寸法の穴をひとつ、きちんと掘ったらその日の仕事はそれで終わりだと言われました。これは楽だ！！　友人と２人でニコニコしながらはじめ、数時間後に土木作業の厳しさを教えられました。土木作業の方たちが１０時と３時に休憩する意味がやっと分かった出来事でした。

今から振り返ってみると、どんな仕事も見た目とは違うものが必ずがありました。すぐにやめず、一度決めた仕事を短期間でもやりきる事が、新しいスタートの自信につながる事を勉強しました。
テニスコーチのアルバイトはけっして楽ではありませんが、テニスを通じて人と出会う事ができる素晴らしい仕事です。迷っている方は気軽に相談してください。

最後はちょっとかたい話になりましたが、【ひょこ売り】またやりたいな！！

お久しぶりです。コミュニティアリーナ浦和に勤務している宮田純雄(みやたすみお)です。
ブログ・リニューアル後のCA浦和のトップバッターとして張り切って書きます。

私達プロテニスコーチもデータ収集、分析でパソコンを使って作業したりします。勿論本業はテニスコートの上でのレッスンですが…。

そこで私はパソコンに興味が湧いてきました。これからの時代（今の時代もそうですが）は、パソコンが使いこなせないと取り残される気がします。その為にパソコン使用テクニックを習いたいと思い始めました。以前からそうは思っていたものの、きっかけがありませんでした。しかし最近パソコン教室が近くに出来たので、それなら通ってみようということに相成りました。
何にしてもタイミングって重要ですよね。

そしてついに先日体験レッスンを受講してきました。そこのパソコン教室は、DVDによるレッスンを受講するというシステムです。講師の方に教えていただくのが当然いいかもしれませんが、DVDによる学習の良いところは自分にとって必要な部分を遠慮なく繰り返し見ることが出来ることで、忘れてしまった事やもう一回復習する時にとても役立ちます。これに私は感動？しました。一回で覚える事が出来れば効率が良いとは思います。でも学生時代のテストでも一夜漬けの癖で、何かと時が経ってしまえば忘れてしまう私には、この学習方法はピッタリです。

6月から実際に通おうと考えています。目標はエクセルの関数等をマスターして、データを様々に活用出来るようになることです。更には、パソコン教室の講師の方が『今後は「アクセス」の使用頻度が多くなる』と言っていましたが、「アクセス」を使えるようにしたいです。聞いた話なので具体的には分かりませんが、「アクセス」は「エクセル」「ワード」等の知識がないと扱えないみたいです。

はい、私は予言します。
これからは「アクセス」です(今現在パソコンをあまり使えていない私だけの見解ですので、保証は出来ません・・・)。

それではこの辺で失礼致します。

追伸：カンガルーカップでの伊達公子選手からは勇気をもらいました。やはり"愛と挑戦"です！

こんにちは、コミュニティアリーナ相模原テニススクールの清野 仁（せいの ひとし）です。

岐阜で行なわれているカンガルーカップ国際女子オープンでのクルム伊達公子選手の復活劇に感動しています。　
私が中学生の時のウィンブルドン、伊達公子選手とグラフ選手の死闘は忘れられません。
今回は是非、優勝して頂きたいです。
(画像は2006年のジャパン・オープンの時のものですが、せっかく伊達公子選手が撮影OKして微笑んでくれているのに私はどこ見ちゃってるんでしょう……)

さて、私がコミュニティアリーナ相模原に異動してきてもうすぐ1年が経ちますが、今日は少しだけそのコミュニティアリーナ相模原の紹介をします。
相模原に来て、まず駅近の屋上とは思えないコートの広さに感動しました。　
太陽の下で広い空間でテニスをするのは気持ちが良いですね。
会員様はみんな大好きで、テニス通が多いですね。
また熱いスタッフも皆テニスが大好きで、レッスンも練習も全力で頑張る、小麦色の自慢のコーチングスタッフです。
小田急相模原駅の近くまで来られた方は是非、見学にいらして下さい。
5/5(月)迄はビジターの方も参加OKなイベントレッスンを実施しています。
5/6(火)からは5月期通常レッスン開始ですが、私のイベントレッスンが１３:００〜１５:００であります。
ではいつかお会いできるのを楽しみにしています。

こんにちは、ロビンソンテニススクール春日部の外山です。

ゴールデンウィーク真っ只中！皆様いかがお過ごしでしょうか？
えっ？どこへ行っても混んでいるから自宅でノンビリですって？
それはいけません。今すぐテニスコートへＧＯですよ！
レックテニススクールではゴールデンウィーク特別レッスンで皆様のお越しをお待ちしておりま～す！！

さてロビンソンと言えばご存知！？園芸部です。
レッスンご来場の方に少しでも楽しんでいただこうと発足してもう2年。
気が付いたら、テニスコート横プランターの数は20を超えました。
今はまだパンジー＆ビオラが見事に咲いております。
結構花の時期長いこの花は手入れも簡単で助かります。

その栽培のコツは・・・、
[1]枯れた花柄はすぐに摘む。
[2]長く伸びた茎や葉っぱは思い切ってバッサリ切る。
そうすると驚くほどモリモリ咲きます。
皆様もぜひ試してみて下さいね！

でもこのコツ。
素人ばかりの園芸部を見かねた？会員様の助言を受けて実行しています。

そうなんです！
この園芸部には皆様の暖かい励ましや応援無しでは成り立たないのでございます。
これからも応援宜しくお願いいたしますね！

ちなみにこの夏は園芸部の初挑戦！？です。
それはひまわりを種から育てるコト。

今、双葉が出揃って本葉が出始めて来ました。
うん、実に可愛らしいですね！

もう少ししたら元気の良い芽だけを残して後は間引きます。
ナンだかもったいない気もしますが・・・。

夏の前には花が咲くでしょうか？
すごく楽しみですね。

ジュニアのみんな～、夏休みの宿題に今から「ひまわり成長日記」はどうですか～？？
・・・、ってちょっと早いですか（笑）

皆様の素敵な笑顔と花が沢山溢れるテニススクールを目指して。
これからも園芸部ガッツ出します！

高島平インドアテニススクールの成田です。

今秋のジャパンオープン出場選手が発表されましたね。
期待の錦織選手に加え、ロディック選手もアナウンスされました。
ロディック戦後に「思った程ではなかった」と答えた錦織選手。
興味深い大会になりそうです。

そして今秋ならぬ昨春、高島平インドアテニススクールのリニューアイベントの一環で、全豪オープン出場等の経歴を持つ小畑沙織プロのテニスクリニックを開催しましたが、せっかくですのでこの機会を利用して小畑プロが挙げた注意点を皆様にここにご紹介します(「1年も経ってから……」とは言わないで下さいね)。

【グランドストローク編】　

１・ボールにあわせて引くはダメ。バウンドする前に速くラケットを引くこと。
２・しっかり振りぬくこと
３・スウィングスピードを上げること。

【ボレー編】

１・ラケットを引き過ぎないようにすること。体のターンで十分準備はＯＫです。
　　さらに引くという意識は持たないこと。
２・ラケットを立てること。
３・姿勢を保つこと。突っ込まないように気を付けること。

【サーブ編】

１・リラックスをすること。
２・ボールをついた所にトスを上げること。
３・トスを上げる指は極端なことをいえば３本指で上げる。

以上、是非皆さんも試してみてください。

写真は4/12(土)に足立区で行なわれた日暮里・舎人ライナー開業記念イベント【テニスフェスティバルin舎人】に、足立区テニス協会の要請で集った福井烈プロ(右端)、白石正三プロ(中央右)、中嶋康博プロ(中央左)とレック３人衆。ねっ！皆さん、テニス人ってやっぱり良い顔してるでしょ!?

早朝から夕方まで目いっぱいラケットを振って、参加した皆さんに楽しんで貰いました。
プロは特に大変だったと思います。「エキシビジョンマッチ」「プロに挑戦」などのコーナーをこなして更に私達のクリニックのコートに10分刻みで回って来るんですから。平木理化プロは「こんなにコートの上に長く居るのは、フレンチ以来」と言ってました。
「コートに来てくれたお客様の笑顔が何より。大成功だね」と言ってくれたのは中嶋康博プロ。私達３人のパフォーマンスを見て、「コート内でのエンターテイメントはサスガだね」とも。

いえいえ、やっぱり凄かったのは、福井烈プロ。
「すいませ〜ん！遅いボールに慣れていないんで、速いボール打ってくださ〜い♪」とジョークを飛ばし、汗だくになりながらコートを駆けずり回って、見ている人まで楽しませていました。
閉会式では、トーナメントの表彰者に渡す賞品を運ぶ役を自らしていた福井さん。私が気付いて替わろうとすると「こうやって動いてるのが好きなんだよね」……そのサービス精神に頭が下がります。

このイベントは初日だけで15万人の人出だったそうです。
花火を背にテニスコートのほうを見つめる福井プロの背中がでっかく見えました。

小林直樹【ネオインドアテニススクール西新井】