プロコーチのテニスギア紹介 「プロの眼 !」

ビーンズドームでのワールドグループ２・１回戦、対クロアチア戦に勝利した日本テニス女子
代表は、4/26(土)27(日)プレーオフ＝入れ替え戦でフランスを“聖地”有明に迎え撃ちます。
これに勝てばワールドグループ復帰！
フランスには昨年のワールドグループ１回戦で敗れていますが、あの時はアウェー。
今回はホームの有明コロシアム！
皆さん、是非応援に行きましょう！
「錦織ってすごいなあ！」「日本テニス界もいい感じじゃん！」と感じているのなら、今が～HERO、ヒーローになる時、それは今～です！
スティックバルーンをバンバン叩いて応援しましょうよ！

さてフェドカップと言えば、誰が代表になるかが気になりますよね？
杉山愛選手は4/14～20はサウスカロライナ、5/19からフランスでのクレーシーズン突入。
フェドのエースと言っても差支えない森上亜希子選手は、4/7からのフロリダでの大会後のスケジュールは未発表。
これは強力な布陣になるか?!

以下は大会スケジュールとチケット情報です。
さっ、皆さんスケジュール帳に太字で「フェド応援！有明」と書いて下さいね。

あっ！デビスカップのアジア／オセアニアゾーン・グループ１・２回戦の日本ｖｓインドは、４月11日からインドのニューデリーで開催。
流石にこっちは応援は無理ですが、皆で念を送りましょう。

お～っとここで最新情報。
ドバイでの大会で森上亜希子選手がモレスモ（フランス）に６―４、１―６、４―６で逆転負け。
惜しいですねえ……って言うか、彼女の場合昨年の全英のヴィーナス戦もそうでしたが、「勝ってもおかしくなかったのに」と感じさせるところが素晴らしい。
これはフェドにモレスモが出て来ても、フェドのエース森上選手がいれば大丈夫！
う～ん、ますます楽しみになって来ました！

【フェドカップ】http://fedcup.jp/
【デビスカップ】http://daviscup.jp/

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●フェドカップ2008 ワールドグループ プレーオフ 日本対フランス戦
・会場：有明コロシアム（東京都江東区有明２-２-22）
・コート：インドアコート（ハード、デコターフ）
・開催日：2008年４月26日（土）～４月27日（日）
　　第１日／４月26日（土）13：00～ シングルス２試合
　　第２日／４月27日（日）12：00～ シングルス２試合、ダブルス１試合
　　※開場：両日とも試合開始の1時間30分前
・チケット チケット発売開始：３月１日（土）より
【当日券（全席自由席）】一般：4,000円、大学生：1,500円、中高生：1,000円、小学生以下無料
【前売り（全席自由席）】一般：3,500、大学生：1,000、中高生：700円、小学生以下無料
【２日間通し券（前売りのみ）】一般：6,000円、大学生：1,600円、中高生：1,200円
【VIP Seat（前売りのみ指定席／席数限定・大会プログラム付き）】
　一般：5,500円、大学生：3,500円 中学生以下：2,500円

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レックテニススクール 最前線担当：アンドレ・駄菓子

【レックテニススクール・オフィシャルHP】http://www.rec-tennis.com
【携帯でレックテニススクールにアクセス！】http://www.rec-tennis.com/i/l/

レックテニススクールではスタッフの技術力UPを目指し、全16ヶ所のスクールが参加しての【レックSTAFF事業所対抗団体戦】を毎年行っています。

今年も４つの地区予選、そしてその代表４チームによる決勝大会が行われました。
結果は【コミュニティアリーナ武蔵小杉】が第１回大会以来の20数年振りの優勝！
ここ数年は【高島平インドア】、【ネオインドア西新井】のインドアスクールに独占されていた優勝を見事アウトドアスクールの意地？で取り返しました。

決勝大会はそれぞれのチームが関東学生、インカレ、埼玉代表等、女子の有力選手であるスタッフをミックスダブルスに起用したりする等、見応え十分でした。
当日応援にお越しになった皆様、地区予選にお越しになった沢山の皆様、本当にありがとうございます。
最初、浦和での地区予選に応援約100名と聞いた時は、思わず「本当？」と聞き返してしまいましたが、その後も進行するにつれて応援の方が増えたことは、本当に本当に嬉しかったです。
重ね重ねありがとうございます。
２００９年大会は更にパワーアップしますので、是非皆様お誘い合わせのうえご来場下さい。

以下は決勝大会結果と優勝チームインタビューの模様です。

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【レックSTAFF事業所対抗団体戦２００８】

優勝【コミュニティアリーナ武蔵小杉】
準優勝【高島平インドアテニスコート】
第3位【NEOインドアテニス西新井】
第4位【コミュニティアリーナ藤沢】

■準決勝

　○高島平　VS　藤沢●
　　男子①　6-1　高島平
　　男子②　6-0　高島平
　　MIX　　　6-2　高島平

　○武蔵小杉　VS　西新井●
　　男子①　6-3　西新井
　　男子②　6-3　武蔵小杉
　　MIX　　　6-3　武蔵小杉

■３位決定戦

　　○西新井　VS　藤沢●
　　男子①　7-5　西新井
　　男子②　7-6（6）　藤沢
　　MIX　　　6-2　西新井

■決勝

　　○武蔵小杉　VS　高島平●
　　男子①　6-4　高島平
　　男子②　6-2　武蔵小杉
　　MIX　　　6-4　武蔵小杉

♪優勝チーム【コミュニティアリーナ武蔵小杉】インタビュー♪

古我です。
去年は準決勝で、マッチポイントのチャンスボールを大アウトして、チームが負ける原因を作ってしまいました。
あれから一年、“あの、バック・ボレーが・・・”といわれ続けて来ました。
でも、今回の優勝で、それからも開放されます。
ＭＶＰは僕かな？？？？？？
滅茶苦茶、嬉しいです！！
来年も連覇を、目指して頑張ります！！

野中です。
念願の優勝メンバーに入れてとてもうれしいです。試合は１試合のみの出場でしたけれど、自分の出てない試合では一生懸命応援しました。
優勝目指して一緒に練習した仲間、普段からレッスンを頑張ってきた仲間だからこそ、こんなにも応援し団結できたのだと思います。
久々にこんなに熱い思いをしました。
優勝できて本当にうれしかったです。
最後になりましたが応援に来てくださった会員の皆さんありがとうございました。

田原です。
僕は一年生の時から試合に出していただいてますが初めて優勝することができました。
去年悔しい思いをし、さらに今年卒業なので今回の大会は相当気合いが入っていました。
強いメンバーがそろった今大会ですが、勝因の一つとして、チーム一丸になって戦えたことだと思います。
予選の時から社員の方とスタッフが一丸となり選手を後押し出来た気がします。
やっぱり団体戦はチームの団結力が重要ですね。
それだけに優勝できた時は言葉では言い表わせないような感動を体験することが出来ました。
本当にみんなには感謝しています。
大学生活、最後に最高の思い出作りをすることができました。
CA最高～！！

鳥山です。
20年ぶりの優勝を目指し、武蔵小杉チームはキャプテンの古我さんを筆頭に出陣しました。
チームメンバーは非常に仲が良く、全員に優勝してやろうという意気込みがありました。
予選は危ない場面もありましたが、応援などみんなの力を合わせて競り勝ち、決勝に駒を進めました。
決勝大会では、どのチームも試合に勝つためにガッツを出し、普段はみれない一選手としての気迫を一人一人に感じました。
その中で、武蔵小杉チームは相手が強かろうが、弱かろうが全力で戦い、準決勝、決勝とも２－１と競り勝ち優勝しました。
事業所対抗に初めてでた僕は武蔵小杉の応援やペアの古我さんに励まされ、4試合中3試合に勝つことができました。
優しく楽しいチームメイトと一緒に戦え、優勝に貢献できてとても嬉しいです。

持田です。
僕はこの大会を３回の出場させていただきましが去年、一昨年と３位という結果でいつかインドアを撃破して優勝したいと思っていました。
そして今回はチームメイトにも恵まれ素晴らしいチームで試合が出来ました。
また予選では応援にいらしていただいた会員様の押しで勝利をものにすることができました。
本戦では格上の選手ばかりでしたが、そこはＣＡ武蔵小杉のチームワークでどうにか勝利をもぎ取りました。
来年は連覇を目指してまた練習していきたいと思います。

ミックスダブルスの中村 友哉です。
ペアの吉岡 舞さんのおかげでしたが、準決勝、決勝を無事勝つことができました!!
実は予選の府中戦で負けてしまい、レギュラー落ち説もあったのですが、悔しさをバネに練習した甲斐がありました!!
私は3月に卒業(の予定…)ですが、来年も優勝してくれると信じています。
最後に…舞、本当にありがとう!!
そして、CAのみんな!!
これからも一緒にテニスしようね～★
テニス最高!!CA最高!!!!

ミックスダブルスの吉岡 舞です。
わたしは、初めて今回の試合に出場しました。
久しぶりの真面目な試合だったのでとても緊張しましたが、試合をやっているうちにスイッチが入っちゃったみたいで、今の自分なりにはがんばれたと思います
やっぱり、テニス楽しいです。テニス大好き！！



【コミュニティアリーナ武蔵小杉】
http://www.rec-tennis.com/club_data/kosugi/

ニュース【「コミュニティアリーナ武蔵小杉」REC事業所対抗団体戦優勝！】
http://www.rec-tennis.com/news/item_1150.html

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衝撃の？【全豪オープン優勝者クイズ】正解者０名から１週間。
皆様どうお過ごしでしょうか？
「フェドで燃えたに決まっているでしょ!?」……はい、その通りでございます。
実は私はビーンズ・ドームのチケットを手配しようとしたのですが、神戸出身スタッフより「あそこは街から遠いですよ！帰りに一杯も辛いんじゃないですか」と言われ断念。
だがしかしビーンズ・ドームには沢山の応援者が詰めかけたとのことで一安心です。
森上選手、中村選手と関西出身ですからね、いい会場選択だったんですね。

さて今回は【高島平道場】に続き、"元祖道場主"本澤の【CA久喜道場】をご紹介！
テニス界の"泉谷し○る"、ご意見番の熱い語りにご注目！
受け手は昨年度社員シングルス準優勝の"飯時以外はテニスコート"苅田です。

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-2/1 09:08

【CA久喜道場】（木曜更新）
　
　道場主の本澤です。
今回から何回かにわたり、現クラスから進級するための具体的なポイントを書いてみたいとおもいます。
過去にご相談を受け、私自身がお答えした多くの事例なのでぜひ参考にしてください。
初心→初級　初級→初中級では形が出来たり、返球が出来れば進級が出来ますが、それ以上上のクラスになりますと「確率」「予測」「組み立て」「KY」等の要素が絡んできます！！

苅田：師匠　今日は何について教えていただけるのでしょう？
本澤：うん　「上級者になるため」の極意じゃ。「確率」「予測」「組み立て」色々な項目が絡んでくるが、ここではさらに具体的な話をしてみよう。
苅田：「確率」というと色々な事が浮かんできますが・・・
本澤： うん　テニスでは最初から一番良いショットを打とうとする必要はない！つまり確率の低いショットをどんどん打ってはいかん。しかしあきらかにレベルの違う強い相手と戦う時は別で、普段入らないようなスーパーショットが入り続けなければ勝てんわけじゃ。
苅田：どんな相手なのか分からないのに、初めから危険を冒す事はないという事ですね。
本澤：そのとうり。「ベスト」より「ベター」じゃ！！
苅田： すみませんが、私にも分かるように具体的なシーンで表現してください。
本澤： そうじゃな・・・　　“極意その１　サービスリターンやファーストボレーをすぐにストレートに打ってはならん”
苅田：ははっ。　　
本澤：ワシも修行時代、諸先輩方に「ストレートに打つには１０年はやい」などとお叱りを受けたものじゃ。その時はポイントが取れているのになぜに？とよくおもったが、だんだんその事が分かってきた。
苅田：マージャンで早い時期にないたり、ドラに頼る事に似ていますね！！
本澤：！？　　ワシにはマージャンの事はよく分からんが、目指すは「メン・タン・ピン」じゃ！
苅田： さすがです！！　　恐れ入りました。
本澤：うーん　苅田　大輔　　またまたひとつお利口になっちゃったものだな～。
　
　師範代の苅田です。（木曜更新）
今回はラリーを楽しもうの巻です。
テニスは主にオープンスキル（外部与件）を要するスポーツです。判りやすく例えると、様々なボールを様々な動きの中で打ち返すことが求められます。ラリーがまさにこれですね。
相手によって打ってくるボールはかなり変わります。速いボールや跳ねるボール・・・そういったものを「打ちにくくてイヤだ」ではなく対応できるアイディアを探して見ましょう。

"CA久喜道場"掲載【CA久喜携帯サイト】http://www.rec-tennis.com/i/l/kuki/bi.cgi

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はい、早速行きます！
メルマガ読者限定！お年玉??【全豪オープン優勝者当てクイズ】結果発表です！
以下が今回の応募結果ですが……。

第１位 ： ロジャー・フェデラー ＆ ジュティーヌ・エナン　　　１１２票
第２位 ： ノバク・ジョコビッチ ＆ ジュティーヌ・エナン　　　　 ３３票
第３位 ： ロジャー・フェデラー ＆ マリア・シャラポア　　　 　 ２２票
第４位 ： ラファエル・ナダル ＆ セレナ・ウィリアムズ　　　　 １１票
第５位 ： ロジャー・フェデラー ＆ ナディア・ペトロワ　　　 　 　 ８票
第６位 ： ロジャー・フェデラー ＆ ビーナス・ウィリアムス　　 　５票
第７位 ： ニコライ・ダビデンコ ＆ アナ・イバノビッチ　　 　　 　 ２票
第８位 ： レイトン・ヒューイット ＆ エレナ・ヤンコビッチ　　 　　１票
第８位 ： マーク・フィリポーシス ＆ マリア・シャラポア　　 　 　１票

誠に残念ですが、今回は当選者なしという結果に終りました……。
フェデラー、エナン両名がこけてしまっては……という感じですね。
1/27の夜は、
「何かジョコビッチって気もしてたんだよなあ」「俺も！俺も！」
というテニスフリークの声が世界各地でこだましていたのでしょう。

応募して下さった皆様ありがとうございました。
又今回は暖かいメッセージを付けて下さった方が多く、編集部一同感激しております。
重ね重ねありがとうございました。

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全豪オープンは観戦していてワクワクする展開となっています。
メルマガ読者限定！お年玉??【全豪オープン優勝者当てクイズ】に応募された方は、毎日ハラハラしているのではないでしょうか？
時差の少ない真夏のオーストラリア、是非来年は観戦に行きたいものです。

さて先週取り上げて大好評だった【高島平インドアテニススクール】の【高島平道場】。
思わぬ反響？にお応えしてローテーションを崩しての２週連続掲載です。

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【2007/12/03(月) 23:38】

高島平道場主　成田です。

タイトル「試合」

生涯最高の試合ってあるんです。
簡単にいうと思い出の試合ですけど、生涯最高の試合とはホントはちょっと違うんです。

ラッキーで勝てた試合は覚えてないんですよね。実際あまり無いですけど。苦しい試合は覚えています。自分のベストなプレーが出せた時や、集中した試合など少し覚えています。

生涯最高の試合って誰もが持っているものではないんです。

苦しい練習に耐え、たまにもらえる勝利のご褒美がたまらなくうれしくて、また練習をする。
それを繰り返しながら、そこには涙する試合があり、いつか気付くと生涯最高の試合が来てるんです。

来ちゃいけないのかな・・・思い出を大切にしながらも実は辛い・・・現実・・・サボった現実も・・・

走っていることが楽しいかった時には考えられない現実。
当てのないドライブみたいに、ここが終点だったの？ここでいいの？
と疑問に思いながらも走る続ける。

生涯最高の試合を皆さんにも感じてもらいたいです。
言い切ってもらいたいです。「生涯最高の試合はこれだ！」と
目的地を決めて走っていると生涯最高の試合はとても最高のご褒美になりますよ。
振り返ってみてください・・・無ければ作りましょう、今から！
振り返ってみてください・・・あるならもう一度、体験してみたくないですか？今から！

ステージは人それぞれ違っていいと思います。
高島平コーチ陣は全力で力になります。
……………………………………………………………………………………………………
【2007/11/30(金) 00:09】

高島平道場主　成田です。

タイトル「練習」

練習は嘘をつきません。

練習は一人一人が自分のオリジナル練習を持つ事が大切だと思います。
オリジナル練習とはあまり難しく考えずに、ただ自分の目標に対して何が足りないのかを練習する事です。

練習には4つあります。

1・調整

2・改善

3・強化

4・ゲーム（確認・総合）

この4つにオリジナルの決まり事をつくり取り組むようにしてみて下さい。
決まり事は簡単ものからでＯＫです。
それをクリアーするとその目標は今度は調整に変わり、毎回必ず行う事になります。
そして、調整練習が増えることは始めは良い事ですが、それだけで時間がかかってしまうのも、あまりよくない事だと思います。卒業もありで、たまにふらっと確認する程度がベストです。

体力もありますから強化練習を行うタイミングが大切です。
疲れている時は、集中力の為にも改善練習がお勧めです。

練習メニューのバランスが大切という事になりますね！

確認にはゲーム練習が大切です。が、アップ後すぐゲームになってしまうことが大半です。
ゲームの調整は大切ですが、強化練習を怠らないようにしましょう。

練習に嘘をつかないようにして下さい。
……………………………………………………………………………………………………
【2007/11/28(水) 22:03】

小林タクマです。
今週の道場、更新しますね。

ネットで毎日のようにニュースを見ているのですが、男子のナンバーワン、ロジャー・フェデラーが世界ランキングの連続一位記録を200週にのばしたとのことです。

2004年に一位になって以来、一度も転落することなく、これで4年間連続一位。
競争が激しくなる一方の現代の男子トーナメントで、これは本当に凄いことだと思います。

過去の記録を見ると、ジミー・コナーズが286週、イワン・レンドルが270週、ピート・サンプラスが286週となっていますが、過去最高のチャンピオンといわれるフェデラーのことだから、あとは時間の問題なのかもしれませんね。

　　　　　◆◇◆

さてさて。
ラケット＆ガットキャンペーン、12月23日まで大好評開催中ですが、気に入ったラケットは見つかりました？
ラケットは簡単に言うと、
「厚くて、大きいと反発が高まる」
「薄くて、小さいとコントロールが高まる」
…と言えます。

新しいラケットを変えるということは、何かしら自分のテニスを向上させたい、という願いがあって変えるわけですよね？
自分のテニスのどういう部分を補いたいのか、冷静に見つめて欲しいのです。

ストロークが上手くなりたい？
ボレーが上手くなりたい？

追い込まれた状態で助けてくれるラケットが欲しい？
自分のトップスピードのショットにコントロールをつけたい？

色々な要望がありますよね。
ボレーでも、ストロークでもパワー不足を補うのなら、厚くて大きいタイプがいいですし、「パワーは自分の身体で充分出せるから、コントロールをつけてミス無く打てるようになりたい」
…そんな方なら絶対薄くて小さいタイプが合います。

ただし、自分が思っているテニスと客観的に見たテニスって、違うこともよくあるんですよ。

とあるショップでラケットを買う方にアンケートを依頼して集計した結果、自分のプレイスタイルの項目で、殆どの人が、「ハードヒッター」という項目にチェックを入れるらしいです。
でも、そんなに世の中のテニス愛好家がみんな「ハードヒッター」なわけが無いですよね。
男子のプロの世界じゃあるまいし。

やっぱりここは、自分を客観的に分析してくれる人に、具体的な希望を言って、よく相談する必要があると思います。
高島平インドアなら、実際にラケットを試しながら、コーチの意見もきけますし、この機会を逃がすのはあまりに惜しい！と、思いませんか？（＾＾）。

遠慮なく、どしどし担当コーチに相談してみてくださいね。

ではまた。
……………………………………………………………………………………………………
【2007/11/22(木) 17:58】

こんにちは、小林琢磨です。
恒例の「道場」更新しますね。

今月のテーマ、リターンについて。
ダブルスにおいては、極論すると「ネットに出たほうが勝ち」と言えます。
そして試合は必ずサーブ、レシーブから始まりますよね。その最初のショットでネットについてしまうのが、勝利への一番合理的なルートとも言えるのです。

サービスダッシュの場合、サーブはルール上、必ずベースラインの後方から打って走る必要があります。そのため、かなり動きの速い人でもファーストボレーはサービスラインの後方になってしまうのが現実的には多いのではないでしょうか。

それに対してリターンは、ワンバウンドでさえあれば、ルール上、コートのどこで打っても良いのです。できるだけライジングで、できるだけ早く走って、サービスダッシュの相手よりもファーストボレーのポジションを前に（ネットに近く）出来たら…。ここにリターンダッシュの成功のカギがあるのです。

ライジングで打ちやすいのがトップスピンならそれで良いし、もちろんスライスでもいいのです。
球種は自分がライジングで処理しやすいのなら何でも良いですから、できるだけ早いタイミングでリターンをして、ネットに出てみてください。

沈めようと思うあまり、慎重になって足がとまってしまったり、打つタイミングが遅くなってしまっては、いくらリターンそのものが良いコースに行ったとしても、その後のボレーが有利な条件で出来なければ「リターンダッシュ」は成功しません。
リターンの質よりも、どこでボレーをすることになるのかに注意を向けてみてください。
上手く決まると爽快ですよー！

がんばって一緒に練習しましょうね（＾＾）。
ではまた。
……………………………………………………………………………………………………
【2007/11/12(月) 21:16】

高島平道場主　成田です。

今月のテーマのリターンの注意事項

1・サーブはクロスから飛んできます。ボールの飛んでくる方向を向いてかまえていましょう。
　ラインとかは関係ないですよ。
2・スプリットステップをしましょう。反応が命です。
3・軸足を出してタイミングを取りましょう。土踏まずを飛ばしたい方向へ向けましょう。カウンターの準備です。
4・テイクバックはあまり取らないようにしましょう。引かないぐらいで調度いいです。
5・上にジャンプしないようにしましょう。低い姿勢がボールから目を離さないポイントです。
6・最後は相手のサーブに合うタイミングとポジションを出来るだけ早く見つけましょう。ブレイクチャンスをモノにしましょう。

リターンは思い切った気持ちが大切です。３回目にブレイクできればいいのです。
当たっていきましょう。
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【高島平インドアテニススクール】http://takashimadaira.rec-tennis.com/
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レックテニススクールではメルマガだけでなく、公式HP、各スクールHP、携帯HPでもいろいろな情報を発信しています。
それらHPもこのメルマガも全てチェックして下さっている方も沢山いるそうで、本当にスタッフ一同感謝しております。
さて今回はその中から、定期的にずっと会員様に該当月のレッスンポイントを紹介している【高島平インドアテニススクール】の【高島平道場】を取り上げてみました。
しばらく続けて掲載予定ですのでお楽しみ下さい。

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【2008/01/14(月) 21:10】

ボレーボレーはボレーの動きを上げる良い練習です。
寒い時期ですので、しっかりと足を動かし頑張っていきましょう。

中級以上は4ＵＰのフォーメーションを行っています。4ＵＰのコツをいくつか挙げてみます。

1・終点にならないようにしましょう。自分のミスで終わらないようにすることから始めましょう。
2・２球以上で組み立てましょう。１球で倒す方法だけをやらないこと。まず、センターーを狙いましょう
3・引っ張る方向を選ぶ、流す方向を避ける。

細かい点はレッスンでお話致します。

4ＵＰは最も展開の速い陣形です。集中して練習すれば、後の陣形は楽に感じます。
反応、判断、動きのスピードと強化していきましょう。
……………………………………………………………………………………………………
【2008/01/07(月) 16:26】

あけましておめでとうございます！
本年も宜しくお願い致します。

皆様のテニスライフが向上しテニスの楽しさが深まるよう、真剣にレッスンをしていきたいと思います。

さて、今月のテーマですがボレーボレーです。

初中級の方はボレーボレーの中でボレーのフォームを覚えていきましょう。
中級以上の方は動きを上げ、反応力と判断力を身につけましょう。

ボレーボレーは真剣にやると、凄く疲れます。
そして、ボレーが凄く上達します。

ボレー対ストロークだと力みが出て振りが大きくなり、ロスが出やすくなります。
ボレーボレーは振りが小さく、動きを上げ、反応します。無駄がどんどん削れてきます。

無理にボールを遠くへ飛ばすのではなく、フォームのバランスや無駄をとることがボレー上達の近道になります。

今月、真剣に取り組むと、今年一年いいことがありますよ！
……………………………………………………………………………………………………
【2007/12/24(月) 16:58】

高島平道場主　成田です。

４週目を向かえました。ゲームのスタートメニューを２ヶ月にかけてレシーブとサーブダッシュを練習してきました。
６割ぐらい出来れば大丈夫です。感覚が身についています。
実践に使っていけるよう練習を重ねて行きましょう。

初中級はボレー練習が増えてきました。中級に上がるためには必ず、ボレーが課題になります。諦めずにがんばりましょう！
ボレーのコツは、まず振らないことです。ボールを手でキャッチするイメージで指を立て体の前でボレーをしましょう。
ボールを迎えに行ってしますことが、体のバランスを崩す原因になっています。
足でボールに近づけるように練習しましょう。
……………………………………………………………………………………………………
【2007/12/22(土) 15:34】

小林タクマです、こんにちは。
高島平道場を更新します。遅れてごめんなさい（＾＾；

　　　　　◆◇◆

初中級クラスで実施している「高い打点からの打ち込みストローク」。
どうですか？上手く打ててますか？

これは僕の得意のショットなので色々お話したいことも多いのでが、僕の考えるポイントは、
──────────
①自分の力の入る高さで打つ（限界より上で打たない）
②イメージした打点にボールが上がってくるところを打つのか、落ちてきたところを打つのか決心する
③出来るだけ普段のストロークと似たタッチでボールを捉える
──────────
以上の3点です。

①についてはフォアハンドのグリップの厚さと密接に関係しています。
厚いグリップの人は高い打点でも脇が空かないので、力をしっかりと込めて打つことが出来ますが、薄めのグリップの方は脇が開き、力が入りにくくなってしまいます。

筋力にも関係しますが、胸から顔の間で、自分がどこの高さまでならコントロールを保って打てるのか、試行錯誤して把握して下さいね。

僕は肩ぐらいの高さが一番すきです（＾＾）。

補足ですが、グリップが薄めの方は、肘を張って打つと後ろからの支えが強くなり、高い打点でもフラットにたたくことが可能になりますよ。一昔前のチャンピオン、グラフやサンプラスのフォアハンドもそんな感じでした。

②について。
理想はライジングです。同じ高さで、同じスピードで打ったとしても、バウンド後0.5秒で打つのと1秒後で打つのでは、相手が追いついて返球するか、ノータッチエースになるのかの差が発生します。

出来るだけ相手のボールがどこに来るのか正確に予測して、早く追いついて上がってくるところを叩いた方が効果的です。試してみてくださいね。

③について。
普段のつなぐボールを打つときの適度なトップスピンをある程度保ったまま強打したほうが安定感が高まります。
純粋なスピードは「どフラット」のボールのほうが速いですが、かなりネットに接近した状況でないと、ミスの可能性が高まります。ほんの少しだけラケット面を下向きにしたまま地面と平行にスイングすると、わずかにトップスピンがかかったまま、安定して打ち下ろすことが出来るので、僕としてはこちらをお勧めしたいです。

せっかくのチャンスボールをミスってしまうともったいないですものね。

試してみてください。

ではまた。
……………………………………………………………………………………………………
【高島平インドアテニススクール】http://takashimadaira.rec-tennis.com/……………………………………………………………………………………………………

レックテニススクール 最前線担当：アンドレ・駄菓子

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【携帯でレックテニススクールにアクセス！】http://www.rec-tennis.com/i/l/

はい、やってまいりました！レックテニススクールのセットボール販売のご案内です！
部活、サークルで沢山のボールが必要な方は是非ご利用下さい。
今回も質がいい有料のセットボールが豊富です！
えっ?!「前回から間隔が短い」、そうなんです、今回は新年のボール入替え分なんです。
是非このチャンスをお見逃しなく！

○ 有料セットボール
球種：ダンロップセントジェームス（1ケース100球入)
程度：インドアコートのレッスンで2ヶ月使用で磨耗少。
代金：2,100円（税込）
送料：実費をお客様負担

○ 無料セットボール
球種：ダンロップセントジェームス（1ケース100球入)
程度：レッスンで2ヶ月使用（若干、磨耗・汚れあり）
代金：無料
送料：実費をお客様負担
※お一人様1ケース限定

いずれも販売単位は100球単位で、100球につき１梱包を着払いにて発送します。
※送料の見積りは下記ページを参考にして下さい。

http://www.rec-tennis.com/setball.htm

購入希望の方は、このメルマガが届いてから1/14(月)朝9時迄の間に、以下にアクセスしてお申込下さい。
尚、状態が非常に良いものだけを選んで販売する為、数に限りがありますので、お申込み多数の場合は 抽選とさせていただきます。

http://www.rec-tennis.com/contact2.html

必須項目を入力後、
「件　名」セットボール
「通信欄」住所、電話番号、球種、数量　以上4点をもれなく入力して送信
(出来れば当メルマガの感想等も記していただけると有難いです)
※記入例)渋谷区代々木0-0-0 03-0000-0000 有料セットボール　1ケース

送信が完了すると「受信通知メール」が届きます。

当選した方には、その旨連絡とその後の手順のご案内のメールが届きます。
残念ながら落選した方には、「受信通知メール」のみが届きますので、ご了承下さい。
何か質問がありましたら、上記フォームの通信欄をご利用下さい。

レックテニススクールではこのセットボール販売だけでなく、新品ボール販売は勿論、チームウェア作成等、部活、サークルをいつも応援しています！
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レックテニススクール 最前線担当：アンドレ・駄菓子

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今年最初のグランドスラム【全豪オープン】1/14開幕！
そこで皆さんお待ちかね！
この【全豪オープン】男女シングルス優勝者を当てて、ラケットをGet！のメルマガ読者限定！お年玉??【全豪オープン優勝者当てクイズ】を実施します！
さあこの新春お年玉企画にじゃんじゃんご応募下さ～い！

ところで皆さん、既に年末の12/30から女子WTA、12/31から男子ATPの2008年ツアーが開幕しているのはご存じでしたか？
女子の開幕戦はオーストラリアですが、男子はカタールなんですよ。
年末年始にカタールで試合してオーストラリアへ……プロテニス選手恐るべしです。

【応募資格】[レックテニスメールマガジン]に読者登録されている方

【応募期間】このメルマガ配信から2008年1月20日23時59分まで

【応募方法】以下[1]～[7]の手順に従って下さい。

［1］【http://www.rec-tennis.com/contact2.html】にアクセス！
［2］「お名前」にフルネームを入力
［3］「メールアドレス」に当メルマガ読者登録してあるアドレスを入力
［4］「タイトル」に【全豪オープン優勝者クイズ】と入力
［5］「コメント」に今年の全豪オープン男子シングルス優勝者、女子シングルス優勝者と予想した選手名をそれぞれフルネームで入力
　　※当メルマガの感想等も記していただけるとありがたいです。
［6］「送信」ボタンをクリック
［7］「確認画面」をチェックし、良ければ「送信」ボタンをクリックして完了！


【注意事項】1.応募はお一人様一回のみ
　　　　　　　 2.選手名はファーストネームのみ、アンダーネームのみは不可
　　　　　　 例)セレナ・ウィリアムズ(○)、セレナ(×)、ウィリアムズ(×)

以上に沿って応募し、男女シングルスの優勝者をどちらもずばりと当てた方の中から1名様に、HEAD、Wilson、Prince、YONEX、DUNLOP、BABOLAT以上のメーカーの2008.1.27時点での最新カタログの中から、お好きなラケットを1本プレゼントいたします！
当選者多数の場合は抽選を行い、当選者の方には直接メールにてご連絡します。

さあ皆さん、情報収集＆分析で楽しんで下さいね！
あっ！当選された際に連絡先アドレスが当メルマガ読者登録されていないと、当選無効になってしまいますのでご注意を！

※当選者の方には【当選コメント】を寄せていただき、当メルマガに掲載いたしますので、その点もご了承のうえご応募下さい。又ラケットの選定は2/24迄とさせていただきます。
※落選された方にはご連絡しませんので、ご了承下さい。

【全豪オープン公式サイト】http://www.australianopen.com/ja_AU/index.html
【WOWOW Tennis】http://www.wowow.co.jp/tennis/index.html

レックテニススクール 最前線担当：アンドレ・駄菓子


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さあ冬休みです。
例によって「暴飲暴食しやすい年末年始こそテニス！」と言いたいところですが、「買ったけど暇がなくて読んでない本を読みたい」という方も多いのでは？
そこで今回は【プロテニスコーチ推薦図書】ということで、レックテニススクールのコーチ達が今まで読んだ中で感動した本、面白かった本等々から選んだ本をリストにしてみました。

以前社会的地位の高いある方とお話していたら、私としてはかなり拒否反応を起こしていた本をその方が読んでいたことがわかりました。
その方のイメージとも随分違う本だったので、素直にそれを告げたところ、「相手のことを知らなければ戦えないだろ?!」……器の大きさに感服しました。
以下のリストにもそんなニュアンスや反面教師的に読まれている本があるかもしれません。

本の選び方、本の読み方、知識の得方、その知識の使い方……。
人それぞれでいいんですよね。
特に我々みたいな職業で大事なのは、貪欲な好奇心とエネルギッシュな行動力です。
今後も日々勉強です。

それでは皆様、良いお年をお迎え下さい。

…………………………………………………………………………………………………

【あ行】
●青が散る／宮本輝
●あの金で何が買えたか／村上龍
●荒馬のように／甲斐よしひろ
●今さらこんなこと他人には聞けない辞典／日本の常識研究会
●太田茂のダブルス革命／太田茂
●鬼平犯科帳／池波正太郎
●檻／北方謙三

【か行】
●科学の目で見たテニスレッスン／蝶間林利男、勝田 茂、佐藤 政広
●影武者徳川家康／隆慶一郎
●火車／宮部みゆき
●神々の山嶺／夢枕獏
●カモン・マッケンロー／後藤新弥
●子どもはなぜモンスターになるのか／スー・パーマー
●ゴルフ場殺人事件／アガサ・クリスティー

【さ行】
●坂の上の雲／司馬遼太郎
●佐藤可士和の超整理術／佐藤可士和
●死ぬほど聞くのが恥ずかしい！超常識／今さら聞けない常識研究会
●忍びの風／池波正太郎
●始末書・詫び状の書き方
●車輪の下／ヘルマン・ヘッセ
●初秋／ロバート・B・パーカー
●女性の品格／坂東眞理子
●「すぐやる人」になれる本／吉田たかよし
● 鈴木敏文経営の不易／緒方知行
●スタンド・バイ・ミー／S・キング
●スピリチュアルセルフ・ヒーリング／江原啓之
●世界一やさしい問題解決の授業／渡辺健介
●世界名言集／岩波文庫編集部

【た行】
●ダ・ヴィンチ・コード／ダン・ブラウン
●小さいことにくよくよするな／リチャード・カールソン
●弔鐘はるかなり／北方謙三
●ツキを超える成功力／西田文郎
●テニス指導教本／日本テニス協会
●テニスボーイのアラウンド・ザ・ワールド／村上龍
●テニスボーイの憂鬱／村上龍

【な行】
●人間の関係／五木寛之

【は行】
●繁栄の法則／北川八郎
●半落ち／横山秀夫
●美女と野球／リリー・フランキー
●ピッチングの正体／手塚一志
●人のココロが読める心理分析の本／心の謎を探る会
●氷点／三浦綾子
●4スタンス理論／廣戸聡一
●不都合な真実／アル・ゴア
●ブレイブ・ストーリー ／宮部みゆき
●プレジデント／プレジデント社
●編集長の庭球浪漫紀行／宮城黎子
●ホームレス中学生／田村裕

【ま行】
●メンタル・タフネス／ジム・レーヤー
●孟嘗君／宮城谷昌光
●燃えよ剣／司馬遼太郎
●もし、坂本龍馬が営業マンだったら／桑原正守

【や行】
●邪馬台国はどこですか? ／鯨統一郎
●よし、かかってこい! ／大野勝彦

【ら行】
●竜馬がゆく／司馬遼太郎
●ロミオとジュリエット／シェイクスピア

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現役テニスコーチは勿論、テニスコーチ経験がある＝1回でもレッスンした事がある人は、出場出来ないという、正真正銘テニススクール生の為の大会があるのを知ってますか？

そうです！【ヘッドカップ】です！
各スクールの代表(男女2名づつ計4名)が、地区大会予選～地区大会本戦と激闘を繰り広げ、最後は海外での決勝大会で日本一を決めるというこの大会は、出場チームのレベルの高さは言うまでもありません。

その【ヘッドカップ】東日本地区本戦大会で、今回レックテニススクール代表が大活躍！
当日の様子はすでに【テニスブログ：南新宿の片隅から】にUPされいますので、まずはその記事を載せておきましょう。

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昨日行われた全国のテニススクール生代表によるチーム戦【HEAD CUP】東日本地区本選大会で、今春の【オールCAトーナメント団体戦】優勝のCA代表コミュニティアリーナ相模原が堂々の４位入賞しました。

応援に行ったあひる隊長とアンドレ・駄菓子によると、準決勝では同じくスクール生代表による個人戦【テニススクールグランドスラム】男女優勝者を有する優勝チームに得失ゲーム差で破れたものの、大会中唯一の黒星をつける大健闘とのことでした。
又ネオインドアテニス西新井も初のベスト８入り！
こちらも得失ゲーム差での惜しい敗退。
いずれも各スクールの精鋭48チームとの戦いを勝ち抜いての結果ですから、もう本当に素晴らしい！

出場されたコミュニティアリーナ相模原、ネオインドテニス西新井、高島平インドアの代表選手の皆さん、厳しい寒さの中大変お疲れ様でした。
2008年大会は是非優勝してグアムでの全国大会で暴れて下さい！

来年の各種スクール生大会ではレックテニススクール旋風が吹く!?

【テニスブログ：南新宿の片隅から】http://www.rec-tennis.com/staffblog/item_1038.html・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

そうなんです！あひる隊長と私は毎年応援に行ってるんですよ。
今回も「今年こそは！」と昭島は昭和の森に駆け付けました。
そして上記の結果！良かったあ！来年は優勝しましょうね！
あっ、その前に厳しい予選を勝ち抜いて、“代表”になって下さい！

【HEAD CUP】http://www.tennispr.co.jp/headcup/index.html

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