プロコーチのテニスギア紹介 「プロの眼 !」

スポーツを始める動機は人それぞれ。
大人になるとそのスポーツならではの魅力だけでなく、「運動不足解消」といった体調管理的動機も多く見られます。
以前もここで紹介した通り、テニスの運動量は相当なもので、平均的な成人男性が80kcal消費するのに、テニス10分、サッカー12分、ジョギング14分、エアロビ22分、野球32分、普通歩行41分というデータもあります。

だからと言って、ただ動いていれば楽しいのでしょうか？
勿論「否！」ですよね。
そうなんです、「運動不足解消」の為にテニスを始めた方も、徐々にテニスならではの達成感を求める様になって行くんです。
以前の事業所で、「そんなテニスの魅力とは？」と、スタッフ全員で考えました。
「ラリーがつながること」「試合に勝つこと」といったありきたりの意見から始まり、皆で侃々諤々やった末の結論は…「上手くなればなる程、負荷(運動面、技術面)が高まり、それをクリアして行く達成感」となりました。
ちょっと硬い言い回しですけど、これはそれなりに言い当てているんじゃないかと、今でもスタッフに意識してもらっています。

そんな「負荷」がいろんな形で現れて来るのが「試合」です。
特にお客様同士の「試合」では、本当に様々な「負荷」との戦いを見かけます。
「緊張」という名の「負荷」に負けてしまうのは、プロ選手もビギナーも一緒です。
でも「試合」特有の緊張感の中、突如ワンランク上のプレーをしてそのまま自分のモノにしてしまう方も、これ又多いんです。

10回大会を迎えるALL CA運営をしながら、まだ試合に出たことのない方にも、是非この楽しさ、そして心地よいスリルを味わってほしいと感じていました。
そして先日、その想いをALL CAトーナメント【レッスン＆ゲーム】として実現！
初日はゲームに必要なことを徹底してレッスン。
二日目は「やるべきことをやる」「やれることをやる」をキーワードにレッスン。
そしてその成果を試すゲーム。
ここで本当に素晴らしいパフォーマンスが炸裂。
さっきレッスンしたばかりのフォーメーションで、連係ばっちりのペア。
負けてしまったものの、レッスン中には見られない凛とした表情のペア。
最高でした。

そうそう、パーティーの景品もゲームの賞品もいつものALL CA同様で、参加選手の皆さんには喜んでいただけたはず。
「私も試合出てみたいんだけど…」という方は、是非来年は出場して下さいね！

レックテニススクール 最前線担当：アンドレ・駄菓子

しつこく言いますが、【テニスの日】メインイベントの【全国一斉ボレーボレー大会】は、あひる隊長が発案者！
と言う訳で【テニスの日】10周年にちなんで、今年はレックボレーボレー隊がなんと日本最南端沖縄の波照間島でボレーボレーを敢行！
以下、そのレポートです。

・9/21(金)

9時のフライトで羽田-那覇-石垣島-波照間島と乗継いで、3時過ぎに現地着。
那覇では乗継の合間にソーキそば。
石垣から波照間まではプロペラ機。
これが怖かったから、帰りは船に変更と強く決意！
夕食の後は島唯一の居酒屋へ。
そこでなかなかのサプライズが…。
隣の地元男性がカラオケで歌い出したのは、あひる隊長フェイバリットの「魂こがして」！
あっ…誰も知らないですか………はい、今夜は寝ます。

・9/22(土)

明日が「テニスの日」だけど、もし明日が荒天でボレーボレー出来なかった時の為と、最南端から先駆けの意味を含めて今日ボレーボレー決行！
レンタルバイクに手作りの「テニスの日-日本全国ボレーボレー大会」ののぼりを立てて、いざ「日本最南端之碑」に向けて出発！
ところが徐々に天候悪化。
「日本最南端之碑」に辿り着いた時には、物凄い強風とスコール。
実行の証拠にとカメラを三脚で立てたものの遭えなくパタリ。
それでも岩影に何とかセッティングして、さあ開始！
順調に開始と思いきや、ここで又風雨が我々を襲い…。
そして「日本最南端でボレーボレー」＝「日本最南端で初めてテニスしたペア」という事実だけが残りました…。
そんな天候の中出港した石垣までの船は、プロペラ機より揺れていた…。
いやっ、めげない！来年はあひる隊長と最北端だあ！


【テニスの日http://www.tennis.or.jp/tennisday/index.html

レックテニススクール 最前線担当：アンドレ・駄菓子

テニスの普及と発展を目的に制定された「9月23日はテニスの日」もついに今年2007年、「10周年」を迎える事となりました。皆様のご協力により、「テニスの日」も徐々に全国に浸透し、各地で「テニスの日イベント」が開催されるようになりました。
様々な「10周年記念事業も計画しておりますので、今年も皆様のご支援・ご協力を心よりお願い申し上げます。

2007テニスの日のキャッチフレーズは、『テニスコミュニケーション』。
テニスは老若男女を問わず家族でも友達でも世代を超えて楽しめる生涯スポーツ、テニスと通じてより多くの人達とコミュニケーション・・・そんなテニスを是非広めていきたいという願いを込めています。
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はい、以上は【2007テニスの日】HPのTOPページからの抜粋です。
キャッチフレーズの部分は、正しくレックテニススクール！
それもそのはず、【テニスの日】メインイベントの【全国一斉ボレーボレー大会】は、あひる隊長が発案者なんですから！

その【全国一斉ボレーボレー大会】も、10周年にちなんで今年は参加者10万人を目指してます。
いやあ楽しそうですよねえ、全国各地で10万人がボレーボレーするなんて！

当然の助動詞で、発案した【レックテニススクール】でも実施しますよ！
『10分間ノーバウンドで続いたペア』は、テニスの日推進協議会認定証が授与され、更に【テニスの日】公式ホームページでも発表されます！
【テニスの日】はコートに出れない方達の為に、9/23前後でも実施してますから、是非皆さん、チャレンジして下さいね！

【テニスの日】！http://www.tennis.or.jp/tennisday/index.html

レックテニススクール 最前線担当：アンドレ・駄菓子

全米オープンは終ってみれば、フェデラーとエナンの優勝と妥当な結果-!
でもあまりにも"当たり前"ということでなく、若干緊張感と今後の勢力図の塗替えが予想される内容でした。

それは過去最高の応募数となったレックテニスメールマガジン【全米オープン優勝者クイズ】の投票内容からも良くわかります。
では、早速投票結果発表です。

第１位：ロジャー・フェデラー＆ジャスティーヌ・エナン　　　　113票
第２位：ロジャー・フェデラー＆アナ・イバノビッチ　　　　　　 74表
第３位：ラファエル・ナダル＆アナ・イバノビッチ　　　　　　　 52票
第４位：ロジャー・フェデラー＆ヴィーナス・ウィリアムズ　 12票
第４位：ロジャー・フェデラー＆セレナ・ウィリアムズ　　　　　 12票
第５位：ラファエル・ナダル＆ジャスティーヌ・エナン 11票
第６位：アンディ・ロディック＆ジャスティーヌ・エナン　　　　　5票
第７位：ノヴァク・ジョコビッチ＆セリーナ・ウィリアムズ　　　　1票
第８位：ラファエル・ナダル＆マリア・シャラポワ　　　　　　　　1票
第９位：ロジャー・フェデラー＆マリア・シャラポア　　　　　　　1票
第10位：トミー・ロブレド＆アナ・イバノビッチ　　　　　　　　　1票
第11位：ロジャー・フェデラー＆アメリー・モレスモ　　　　　　　1票
第12位：アンディ・ロディック＆ヴィーナス・ウィリアムズ　　　　1票

う-ん、ロディックに入れた人の気持ちは良くわかりますよ。
で、イバノビッチですね。
皆さんの期待が良-くわかります。
問題は男女のファイナリストの評価が低かったことでしょうか？

さっ、この沢山の正解者の中からたった1名の当選者、幸運な"吉田の妻"さんから、以下のコメントが届いています！

♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

フェデラー気分で熱くテニスをしている夫を、暖かく見守っている妻です。
二人とも勝つとは思っていたけど、当選、びっくりです！
今回のフェデラーは全身黒で、いつにもましてかっこよかった！！
来月は有明に生フェデラーを観戦してきます♪
夫とフェデラーとレックテニススクールのおかげで、テニスがますます楽しくなってきました！

♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

いいですねえ…「俺なんか家族の目を盗んでテニス行くのに…」というボヤキがあちこちから聞こえて来そうです。
"吉田の妻"さん、本当におめでとうございました！

そうそう、投票時に嬉しいコメントを添えて下さった皆様ありがとうございました。
編集部一同とても励まされました。

はい、皆様次回も是非投票して下さいねえ！

レックテニススクール 最前線担当：アンドレ・駄菓子

全米オープンも佳境です。
ナダルが敗退して、グランドスラムならではのドラマ的要素が出て来ました。
でもグランドスラムでなくても、テニスにはいつもドラマの様な魅力があります。
私達が毎年運営しているALL CAトーナメントもそんな魅力たっぷりの大会です。
春の団体戦、秋の個人戦、そしてジュニアと、それぞれの大会毎に違う要素が我々の琴線に触れて来ます。

そんなALL CAもこの秋遂に10周年！
10年ですよ、10年！10年前って言えば1997年ですよ！ってそれは当たり前ですね。
あの頃の私は身長が185cmでマカオに住んでて、それが今じゃ身長170cmで………。

はい、すいません、とにかく10周年記念大会ですからね、ガツンと行きますよ！
毎回豪華な賞品、景品は更にパワーアップ！
当然それを狙う選手の皆さんもヒートアップ！
えっ、「私が欲しいのは賞品でなく、第10回の記念大会を制するという名誉なの！」
押忍…その通りでございます。

とは言えまずはエントリーしなければ始まりません。
今回はいつも以上にキャンセル待ちが予想されます。
エントリー開始は今週の9/8(土)！
出場予定の方はお忘れなく！そしてお早めにどうぞ！

レックテニススクール 最前線担当：アンドレ・駄菓子

全米オープンは先程杉山選手が敗退して日本勢全滅…。
男子は添田選手、錦織選手が健闘したものの誰一人予選突破はならず…。
でもまだダブルスがありますからね！応援しましょう！

さて今年もレックテニススクールは、その全米オープンに社員コーチを派遣しました。
流石に2週間も滞在は出来ず、既に帰国して現場に復帰していますが、四大大会、そしてニューヨークでの経験は、レッスンに即活かされているはずです。

そんなレック社員の視点で毎日更新しているブログがあるのはご存じですか？
そうです！【ブログ：南新宿の片隅から】です！
テニス界の動向をチェックするのにも便利ですよ。
是非、毎日アクセスして下さいね。

【テニスブログ：南新宿の片隅から】http://www.rec-tennis.com/staffblog/

あっ!!レックゴルフスクールのブログも毎日更新してます！
こちらもお手隙の時にはのぞいて見て下さいね。

【ゴルフブログ：19番ホールの囁き】http://www.rec-golf.com/staffblog/

レックテニススクール 最前線担当：アンドレ・駄菓子

もうすぐ9月ですが、厳しい暑さが続いてます。
昨日は当然の様に皆がエアコンを使い、東京電力のキャパを超えてしまう寸前だったとか…。
夏の疲れが出て来る時に暑さがぶり返して来る残暑はたまりません。
我々も毎日ミーティングで熱中症予防対策を確認しています。

さてこんな状況でアスリートがすべき事は、当然水分補給！
と言う訳で、このコーナーの2005年の記事を抜粋、加筆して再度紹介しましょう。
そうです！テニス、そしてスポーツの水分補給には【ヴァーム】！

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【ヴァーム】は杉山愛選手、松岡修造選手といったテニス選手を始め、高橋尚子選手、谷亮子選手、大山志保選手といったトップアスリートが愛飲している事だけで、もう十分に信用がおけますよね。
【ヴァーム】は目的＝飲むタイミングによって数種類あるのですが、今回はもっともベーシックな【ヴァーム190】同様にV.A.A.M.(独自の17アミノ酸バランス)を3,000mg配合したうえで、カロリーを44％カットした【ヴァームダイエットスペシャル(以下ヴァームDSP)】で行きましょう。

スズメバチがたった5cmの体で1日100kmも飛べるのは、成虫になるまで蓄えた体脂肪を幼虫の17種類のアミノ酸の絶妙な組合せで出来ている分泌液を摂取する事で燃焼させているから、という事を突き詰めて誕生したのが【ヴァーム】。

スズメバチアミノ酸混合液-＝Vespa Amino Acid Mixture＝【VAAM】
他にもアミノ酸系スポーツ飲料はありますが、このナチュラルビューティー？な感じがいいですよね。

我々レックテニススクールのコーチ陣も愛飲していますが、特に連チャンでレッスンする時は効果抜群！
体は良く動く、勿論疲れない、そして痩せる！といい事尽くめ！

ここでアミノ酸飲料の効果のメカニズムをご説明しましょう。
体を動かすエネルギーにはグリコーゲンと脂肪があります。
普通、運動を始めると最初はグリコーゲンが燃えます。
そして15分位すると脂肪が燃え出します。
良く「激しい運動を10分位やって大量の汗をかいてもやせない」と言うのは、このことなんですね。

で、レッスンの30分前に【ヴァームDSP】を飲むと、これが逆転して運動の最初から脂肪を燃やすのです！
おまけに脂肪はグリコーゲンの3倍のエネルギー量、そうハイオクみたいな物ですから、【ヴァームDSP】を飲むと体が良くのは当たり前！
更にグリコーゲンは体にはなくてはならない物なのですが、脂肪から燃やす事でそれを温存する形になり疲れも残らない訳です。
『体が良く動いて、痩せて、疲れない』
「ワーオッ！イッチョメ！イッチョメ！」と志村けんがシャウトしてます！

はい、次は【ヴァームウォーター500】です。
これはプレーの30分前に飲む【ヴァームDSP】の『体が良く動いて、痩せて、疲れない』と言ったパフォーマンスの維持、向上に最適なんです。

簡単に言えば、【ヴァームDSP】の水分補給版ですね。
プレー前に飲んだ【ヴァームDSP】で体脂肪を燃やしながら、【ヴァームウォーター500】でプレー中に必要な水分、ミネラルを補給って感じでしょうか。勿論17アミノ酸は入っていますよ。
そうでなければ、『スズメバチアミノ酸混合液-＝Vespa Amino Acid Mixture＝【VAAM】』とは呼べませんからね。

もう一つ【ヴァームウォーター500】の素晴らしい所をあげると、それは「ノンカロリー」。
アスリートの間ではスポーツ飲料は、2倍から3倍に薄めて飲む人が多いです。
それはカロリーが高過ぎたり、甘過ぎたりするからなのですが、
【ヴァームウォーター500】ならそんな必要はありません。
元々スポーツ飲料は、点滴から発展した物です。
実際、体調を崩して医師の診察を受けに行くと「スポーツ飲料を飲んで下さい」と言われる事もあります。
そりゃあカロリー高い訳ですよね。

最後に、炎天下のレッスンの際の水分補給目安は、

・レッスン前の食事(2時間前)：500ml〜600ml
・レッスン前：300ml〜500ml
・レッスン中：10分〜15分置きに100〜150ml
・レッスン後：300ml〜500ml

要するに90分のレッスンで最低2リッターは必要って事です。

【ヴァーム】で「暑い夏をぶっ飛ばせ！」。

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レックテニススクール 最前線担当：アンドレ・駄菓子

今年最後のグランドスラム【全米オープン】8/27開幕！
そこで皆さんお待ちかね！
この【全米オープン】男女シングルス優勝者を当てて、ラケットをGet！のメルマガ読者限定！【全米オープン優勝者当てクイズ】を実施します！

しかしまあ、今回はモントリオール・マスターズでのジョコビッチのナダル、フェデラーと連破しての優勝があったばっかりですから、これは難しいですねえ。
とは言え、応募しなければ当たるものも当たりません！
以下の応募方法を良くお読みになって応募して下さいね！

【応募資格】[レックテニスメールマガジン]に読者登録されている方

【応募期間】このメルマガ配信から2007年9月2日23時59分まで

【応募方法】以下[1]-[7]の手順に従って下さい。

［1］【http://www.rec-tennis.com/contact2.html】にアクセス！
［2］「お名前」にフルネームを入力
［3］「メールアドレス」に当メルマガ読者登録してあるアドレスを入力
［4］「タイトル」に【全米オープン優勝者クイズ】と入力
［5］「コメント」に今年の全米オープン男子シングルス優勝者、女子シングルス
　　　優勝者と予想する選手名をそれぞれフルネームで入力
［6］「送信」ボタンをクリック
［7］「確認画面」をチェックし、良ければ「送信」ボタンをクリックして完了！


【注意事項】1.応募はお一人様一回のみ
　　　　　　2.選手名はファーストネームのみ、アンダーネームのみは不可
　　　　　　 例)セレナ・ウィリアムズ(○)、セレナ(×)、ウィリアムズ(×)

以上に沿って応募し、男女シングルスの優勝者をどちらもずばりと当てた方の中から1名様に、HEAD、Wilson、Prince、YONEX、DUNLOP、BABOLAT以上のメーカーの2007.7
8時点での最新カタログの中から、お好きなラケットを1本プレゼントいたします！
当選者多数の場合は抽選を行い、当選者の方には直接メールにてご連絡します。

さあ皆さん、情報収集＆分析で楽しんで下さいね！
あっ！当選された際に連絡先アドレスが当メルマガ読者登録されていないと、当選無効になってしまいますのでご注意を！

※当選者の方には【当選コメント】を寄せていただき、当メルマガに掲載いたします
　ので、その点もご了承のうえご応募下さい。
※落選された方にはご連絡しませんので、ご了承下さい。

【全米オープン公式サイト】http://www.usopen.org/en_US/index.html
【WOWOW Tennis】http://www.wowow.co.jp/tennis/index.html

レックテニススクール 最前線担当：アンドレ・駄菓子

さあ毎回大好評！レックテニススクールのセットボール販売のご案内です！
部活、サークルで沢山のボールが必要な方は是非ご利用下さい。
セットボールの種類は全部で2種類となります。
是非このチャンスをお見逃しなく！

◎セットボールA
球種：ダンロップセントジェームス（1ケース100球入)
程度：インドアコートのレッスンで2ヶ月使用で磨耗少。
代金：2,000円（税別）
送料：実費をお客様負担

○ セットボールB
球種：ダンロップセントジェームス（1ケース100球入)
程度：レッスンで2ヶ月使用（若干、磨耗・汚れあり）
代金：無料
送料：実費をお客様負担
※お一人様1ケース限定

いずれも販売単位は100球単位で、100球につき１梱包を着払いにて発送します。
※送料の見積りは下記ページを参考にして下さい。
http://www.rec-tennis.com/setball.htm

購入希望の方は、このメルマガが届いてから8/13(月)朝9時迄の間に、以下にアクセスしてお申込下さい。
尚、状態が非常に良いものだけを選んで販売する為、数に限りがありますのでお申込み多数の場合は 抽選とさせていただきます。
http://www.rec-tennis.com/contact2.html

必須項目を入力後、
「件　名」セットボール
「通信欄」住所、電話番号、球種、数量　以上4点をもれなく入力して送信。
※記入例)渋谷区代々木0-0-0 03-0000-0000 セットボールA　2ケース

予約完了の方には、その旨連絡とその後の手順のご案内のメールが届きます。
※申込多数の場合は、当選した方のみにご案内メールを送信します。
何か質問がありましたら、上記フォームの通信欄をご利用下さい。

レックテニススクールではこのセットボール販売だけでなく、新品ボール販売は勿論、チームウェア作成等、部活、サークルをいつも応援しています！
何かありましたら、
http://www.rec-tennis.com/contact2.html
からお気軽に声をかけて下さいね！

レックテニススクール 最前線担当：アンドレ・駄菓子

先進国の中では成人のスポーツ実施率が極端に低いとされる日本。
RECはその実施率を50％超に！という文部科学省の考えに賛同して、生涯スポーツであるテニスの普及に努めて来ました。
おかげさまで毎日沢山の方にレッスンを受講していただいております。
ですが、皆さんご存じの通り都心の土地事情では、民営、公営問わずテニスコートの運営そのものが非常に厳しい状況です。

そこでRECは「都心でも普及出来る生涯スポーツを！」という願いを込めて、この度JR水道橋駅西口徒歩1分の場所に、最新都市型インドアゴルフスクールをオープンする事になりました。
その名も【レックゴルフスクール水道橋】！
最先端のシステムとテニスで養ったレッスン経験を詰め込んだ自信作です。

以下はHPからの抜粋ですが、皆さん是非アクセスしてみて下さいね。
そしてお近くにお越しの際は、気さくに覗いて行って下さ。
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レックゴルフスクール水道橋は８月６日オープンの予定です。

レックゴルフスクールのモットーは、
・お客様お一人お一人に合わせて親身に指導する丁寧さ
・お客様がリラックスしてレッスンを受講出来る為の細やかな心配り
です。

打席には全打席に、横、後ろ、そして真上の三方向にカメラを設置しており（左打席にも対応）、オリジナルのスイング解析ソフトを利用して、どなたでもご自分のスイングをより具体的に把握できます。
又、弾道解析ソフトによる"打球結果"からの分析も行います。
レッスンではそれらを活用しながら、お客様のスピーディーな上達を目指します。

レックゴルフテニススクールは、JR総武線水道橋駅西口徒歩1分と大変通いやすいゴルフスクールです。

レッスンはつき会費制(月２回)・チケット制があり、予約はコンピュータ、携帯電話から２４時間いつでもできます。
いずれも受講レッスン１２時間前までならキャンセル自由と、ご自分のサイクルに合わせて受講して頂けますので、お仕事が不規則な方でも安心です。

又、レッスンで使用していない打席は、セルフトレーニング利用も可能です。
打球後に自動再生される映像を見ながら、ご自分でのスイングチェックができます。

レックゴルフテニススクールでは初回診断レッスンを８月６日より受け付けております。
親身な指導と３台のカメラによるスイング解析を体験して頂ければ幸いです。
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レックゴルフスクール水道橋
http://www.rec-golf.com
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レックテニススクール 最前線担当：アンドレ・駄菓子