プロコーチのテニスギア紹介 「プロの眼 !」　カテゴリー：小物

こんにちは。ネオインドアテニススクール西新井の江口です。
今回からこの「プロの眼！」は、レックテニススクールのプロスタッフが担当となりました。
栄えある第一回目担当という事で私がお薦めするのは……

ファイテン【アクアチタン・プロ 補強バンド(2本入) サポーター】です！
これは私自身が、 膝と肘に使用しています!!
職業病とでも呼べる痛みが軽減し、安心してプレーをしています。

「アクアチタン・プロ」シリーズは、チタンを水溶化させ繊維に浸透させるファイテン独自のアクアチタン技術をいかした高レベルのサポーターシリーズです。
腕やふともも、ふくらはぎの固定、特に強い固定力を求める方は是非お試し下さい。

サイズは、さまざまな部位に装着できるよう3サイズあり、肌に直接装着したり、サポーターなどの上から装着する方や、さらに固定力UPを求める方等、多くの方にフィット！

素材としては、表面：天然ゴム、裏面：アクアチタン含浸の2WAY生地を採用し、通気性と保温性をの向上をはかり、更に固定する部分の面積が、他の一般的なサポーターに比べ少ないので洗濯が簡単です。つまり、常に清潔に保てるので臭いも気になりません!!

プロの治療家が作ったプロ仕様補強バンド!!是非、皆さんにおススメです!!

朝晩冷え込んで来ましたね。
部活の朝練で真っ暗なうちに家を出て、白い息を吐きながらコートに向かったを思い出します。
暖まる迄付けるいろんな手袋を試しましたが、プレーに適したものは殆どありませんでした。
その中でもヒットは目白の某ショップのオリジナルで、トレーナーの袖を活かしたミトンみたいな形で、グリップを差し込む穴が開いているタイプ。
その後は滑り止め付き軍手が定番でしたが、今冬いいのが出ました！

それはダンロップ【ウィンターテニスグローブ】！
その名の通り、冬用テニスグローブで、手の甲内側はフリース素材、そして丈は冬用という事で通常グローブより長く保温力抜群。
手のひら側は、人工皮革で滑り止めにシリコン加工が施されています。
軍手等の弱みだったグリップ力がパワーアップ！
これはこの冬のレックテニススクール・スタッフお薦めアイテムですよ！

レックテニススクール 最前線担当：アンドレ・駄菓子

【レックテニススクール・オフィシャルHP】http://www.rec-tennis.com
【携帯でレックテニススクールにアクセス！】http://www.rec-tennis.com/i/l/

はい、今日も暑いです、夏ですから。
でも特に女性の方は「夏ですから」と日焼けしてはいられませんよね。
この夏は日傘をさす若い女性を多く見かけます。

さて、テニスコートでは長袖でプレーする女性が多いですが、「暑くありませんか？」とお聞きすると、「もう慣れちゃったし、
逆に半袖の方が暑いわよ！」という方が殆どです。
そうですよねえ、男の私でも沖縄で海に入る時等は、Ｔシャツを着る位ですから。

でもでもでも！半袖と長袖のそれぞれがいい場面がある様に、逆に「半袖だったら」「長袖だったら」と後悔する場面もあります。
そこで今回はこれ！ダンロップ【ＵＶカット アームカバー】！
その名の通り、半袖シャツ着用時に両腕を紫外線から守るもので、着脱自在ですから、半袖⇔長袖という調整が思いのまま！
カラーはホワイト、ブラック、ピンクと女性がコーディネートしやすい三色。

紫外線対策が夏だけでなくなっている昨今、これは年間必須アイテム-!
女性の方には是非お薦めです。
男性の方も女性へのさり気ないプレゼントにいかがでしょうか？

レックテニススクール 最前線担当：アンドレ・駄菓子

【レックテニススクール・オフィシャルHP】http://www.rec-tennis.com
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「暑い……」「暑いっす……」「暑い！」「あつ-い！」
という声、うめき声、叫び声が聞こえてきそうな盛夏。
でも「夏ですから！」、夏を楽しみましょう。

とは言え、アウトドアでのスポーツをするには、自衛手段が大切です。
日焼け止め、サングラスは勿論、水分補給は皆さん大丈夫ですよね？
そこで今年の夏はヨネックス【ベリークールネッククーラー】をお薦めします。

この【ベリークールネッククーラー】を水に浸して首に巻くだけで、あら不思議！
首元のクーリング効果で、「涼」を感じます。
着用に関しては、丁度バンダナを首に巻いている感じでしょうか。

レックテニススクールでは大ブレーク中で、更にレックゴルフスクールでも大ブレーク！
あっ、そのレックゴルフスクールはおかげ様で、昨日8/6で開校一周年を迎えました。
今後もテニス、ゴルフと生涯スポーツを通じて、皆様に楽しんでいただける様に、
スタッフ一同努力してまいります。

はい、ではもう一度、【ベリークールネッククーラー】、お薦めですよ！

レックテニススクール 最前線担当：アンドレ・駄菓子

【レックテニススクール・オフィシャルHP】http://www.rec-tennis.com
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先週掲載したメルマガ読者限定！【北京オリンピック優勝者当てクイズ】ですが、いつもの【四大タイトル優勝者当てクイズ】と比べて、皆さんの出足が鈍いですね。
やはり予想し辛いですもんねえ。
えっ-!「フェデラーがロジャース・カップ初戦で世界ランク２２位でノーシードのジル・シモン（フランス）に６―２、５―７、４―６の逆転負け」!-
う〜む、ますますこれは難しくなりました。

そのオリンピック、水泳日本代表は監督以下、コーチ、選手と全員でエルグ【ネックレス スポーツ】を身につけているのはご存知ですか？
色は日の丸をイメージしてか、これ又全員レッド。
テニス共々「頑張れ！ニッポン！」です！

さて、北島康介選手は早くからエルグ愛用者でしたが、不思議だったのは「泳ぐ時はどうしてるのかな？」ということでした。
それをメーカーさんにお聞きしたところ、「レース前にエルグ【スポーツ・ソルト】を飲んでます」という回答と共に、私にその効き目を試させてくれました。
そしたらあら不思議！
まずはエルグ【スポーツ・ソルト】の80粒入っているボトルを持って、"あの実験"をしたところ、昨年12/6に紹介したブレスレット、ネックレスと同様に、"あのエルグ効果"を実感出来ました。
居合わせた皆で「ええ〜っ-!」と驚き、次のスタッフはエルグ【スポーツ・ソルト】を一粒だけポケットに入れて試したところ、これ又皆で「ええ〜っ-!」。
そして最後にエルグ【スポーツ・ソルト】を一粒飲んだスタッフもやはり「ええ〜っ-!」。
エルグ【スポーツ・ソルト】恐るべし……。

以下エルグHPの【スポーツ・ソルト】紹介文です。

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イスラエル・死海産のナチュラルな減塩ミネラル塩に、超振動を与えた錠剤タイプのソルトです。
エルグのパワーはもちろん、水と一緒に服用することで、スポーツ時の塩分、水分補給が同時に行えます。

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この「スポーツ時の塩分、水分補給が同時に行えます」が他の【エルグ】シリーズにはない大きなポイントですが、【スポーツ・ソルト】という名の通り正しく「塩」ですから、普段汗をかかない場面での使用はお薦めしません。
一日運動する時なら、午前、午後で一粒づつで充分とのことです。
この夏は、エルグ【スポーツ・ソルト】でバランスアップ＆塩分補給です！

※"あの実験"、"あの効果"につきましては、以下の記事をご覧下さい。

エルグHP：What's【erg】？
プロの眼【erg】
ゴルフブログ・グッドフラストレーション：北京オリンピック【水泳日本代表】と【エルグ】

レックテニススクール 最前線担当：アンドレ・駄菓子

【レックテニススクール・オフィシャルHP】http://www.rec-tennis.com
【携帯でレックテニススクールにアクセス！】http://www.rec-tennis.com/i/l/

「人は本来の能力の半分も出せていない」

これは以前から良く言われていますね。
でも、「あっ！だから勝てないのか！」なんて言っちゃいけませんよ。

最近のプロスポーツ選手が、"それらしい"ネックレスやブレスレットを着けているのは皆さんご存じですよね。
それぞれ効果があり、効用も人それぞれ、効き目の感じ方も人それぞれの様です。
私達はプロテニスコーチとして、それらのアイテムを試してみる訳ですが、遂に「これだあ-！」という物に巡り合いました。

その名も【erg】＝【エルグ】！

まず、その効き目を試すテストで感動、驚愕する割合の高いこと！
「俺こういうの信じないから」と「ふふん」とラフィンノーズして試した方が、驚きを何とか隠そうと「まあいいんじゃないの」というシーンの微笑ましいこと。

とは言え、このご時世、「健康」というキーワードに群がる禿鷹が多いのも事実。
「騙されない！」「信じない！」というのは良くわかります。
でもレックテニススクールのプロコーチが、こぞって自腹を切って(当たり前ですね)購入しているというこの事実は、何よりも能弁に【エルグ】の良さを物語っています。

「自然界から採取した鉱石を特殊粉砕したものに、超振動を与えて加工した粒子が【エルグ】の中に封入されています」

【エルグ】のパンフレットに記載されている言葉ですが、"超振動"ならぬ"超文系"の私にはこの理系的説明は？？？
でも私はこれを読む前に効き目だけでノックアウトされたのでした。
身体のバランスが良くなりスタッフに驚かれ、眠りが深くなって家族に驚かれですから。
まだ発表されてませんが、某日本人五輪水泳金メダリストは既に心酔していているらしく、"あの"某日本人女子プロゴルファーも身に着ける予定とか……。

是非一度お試し下さい！

【erg】http://www.euro-sports.co.jp/-page_id=44

レックテニススクール 最前線担当：アンドレ・駄菓子

※レックテニススクール・オフィシャルHP
http://www.rec-tennis.com
※携帯でレックテニススクールにアクセス！
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もうすぐ9月ですが、厳しい暑さが続いてます。
昨日は当然の様に皆がエアコンを使い、東京電力のキャパを超えてしまう寸前だったとか…。
夏の疲れが出て来る時に暑さがぶり返して来る残暑はたまりません。
我々も毎日ミーティングで熱中症予防対策を確認しています。

さてこんな状況でアスリートがすべき事は、当然水分補給！
と言う訳で、このコーナーの2005年の記事を抜粋、加筆して再度紹介しましょう。
そうです！テニス、そしてスポーツの水分補給には【ヴァーム】！

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【ヴァーム】は杉山愛選手、松岡修造選手といったテニス選手を始め、高橋尚子選手、谷亮子選手、大山志保選手といったトップアスリートが愛飲している事だけで、もう十分に信用がおけますよね。
【ヴァーム】は目的＝飲むタイミングによって数種類あるのですが、今回はもっともベーシックな【ヴァーム190】同様にV.A.A.M.(独自の17アミノ酸バランス)を3,000mg配合したうえで、カロリーを44％カットした【ヴァームダイエットスペシャル(以下ヴァームDSP)】で行きましょう。

スズメバチがたった5cmの体で1日100kmも飛べるのは、成虫になるまで蓄えた体脂肪を幼虫の17種類のアミノ酸の絶妙な組合せで出来ている分泌液を摂取する事で燃焼させているから、という事を突き詰めて誕生したのが【ヴァーム】。

スズメバチアミノ酸混合液-＝Vespa Amino Acid Mixture＝【VAAM】
他にもアミノ酸系スポーツ飲料はありますが、このナチュラルビューティー？な感じがいいですよね。

我々レックテニススクールのコーチ陣も愛飲していますが、特に連チャンでレッスンする時は効果抜群！
体は良く動く、勿論疲れない、そして痩せる！といい事尽くめ！

ここでアミノ酸飲料の効果のメカニズムをご説明しましょう。
体を動かすエネルギーにはグリコーゲンと脂肪があります。
普通、運動を始めると最初はグリコーゲンが燃えます。
そして15分位すると脂肪が燃え出します。
良く「激しい運動を10分位やって大量の汗をかいてもやせない」と言うのは、このことなんですね。

で、レッスンの30分前に【ヴァームDSP】を飲むと、これが逆転して運動の最初から脂肪を燃やすのです！
おまけに脂肪はグリコーゲンの3倍のエネルギー量、そうハイオクみたいな物ですから、【ヴァームDSP】を飲むと体が良くのは当たり前！
更にグリコーゲンは体にはなくてはならない物なのですが、脂肪から燃やす事でそれを温存する形になり疲れも残らない訳です。
『体が良く動いて、痩せて、疲れない』
「ワーオッ！イッチョメ！イッチョメ！」と志村けんがシャウトしてます！

はい、次は【ヴァームウォーター500】です。
これはプレーの30分前に飲む【ヴァームDSP】の『体が良く動いて、痩せて、疲れない』と言ったパフォーマンスの維持、向上に最適なんです。

簡単に言えば、【ヴァームDSP】の水分補給版ですね。
プレー前に飲んだ【ヴァームDSP】で体脂肪を燃やしながら、【ヴァームウォーター500】でプレー中に必要な水分、ミネラルを補給って感じでしょうか。勿論17アミノ酸は入っていますよ。
そうでなければ、『スズメバチアミノ酸混合液-＝Vespa Amino Acid Mixture＝【VAAM】』とは呼べませんからね。

もう一つ【ヴァームウォーター500】の素晴らしい所をあげると、それは「ノンカロリー」。
アスリートの間ではスポーツ飲料は、2倍から3倍に薄めて飲む人が多いです。
それはカロリーが高過ぎたり、甘過ぎたりするからなのですが、
【ヴァームウォーター500】ならそんな必要はありません。
元々スポーツ飲料は、点滴から発展した物です。
実際、体調を崩して医師の診察を受けに行くと「スポーツ飲料を飲んで下さい」と言われる事もあります。
そりゃあカロリー高い訳ですよね。

最後に、炎天下のレッスンの際の水分補給目安は、

・レッスン前の食事(2時間前)：500ml〜600ml
・レッスン前：300ml〜500ml
・レッスン中：10分〜15分置きに100〜150ml
・レッスン後：300ml〜500ml

要するに90分のレッスンで最低2リッターは必要って事です。

【ヴァーム】で「暑い夏をぶっ飛ばせ！」。

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レックテニススクール 最前線担当：アンドレ・駄菓子

テニスの後のアイシング、もしもの怪我への備え。
「どちらも大切な事はわかっているけど、氷の確保は大変だし、コールドスプレーは極端に冷え過ぎるし…」という方は多いはず。
そうなんですよねえ…全くもってその通りです。

でも時代は変わる！The Times They Are A-Changin'！
素晴らしいアイシングスプレーが出ました！

その名も【クールバンド】！

こいつは優れもの！
そのくせ使い方はいたって簡単。
従来のコールドスプレー同様にただスプレーするだけ！
すると、速乾性のマイナス５度の泡が冷やしたい部分にピタリと貼り付いて、約５分間冷却し続けます。
しかもその５分間の間に他の部位に移す事も出来るんですよ。
そして使用後は燃えるゴミとして処理と、エコへの気遣いもバッチリ！

とにかく私は初めて試した時は感動しました。
皆さんが快適にプレーし続ける為にも、是非お薦めの一品です。

あと、別の使い方としては日焼け肌のケア、火傷の緊急処置、発熱の際の氷の代用等々、日常生活でも活躍しそうです。

どうです？テニスプレーヤーとして一本！家庭にも一本！で準備しておきませんか？

レックテニススクール 最前線担当：アンドレ・駄菓子