あひる隊長のテニスコラム
テニスの話題を中心に、あひる隊長が流れ流れて見てきた内容を時事ネタから芸能ネタまで幅広くお伝えします。
01
あのナダルがベースラインからの打ち合いで『ぶち抜かれる』なんて
金曜から行われていた【デ杯・日本vsウズベキスタン戦】は本日の最終日に錦織選手がエース対決に勝利し、見事な勝利を勝ち取りました。
これでプレーオフ進出となり、ワールドグループ復帰という大目標に一歩近づきました。
女子のフェドカップも続いて欲しいですね。
きっと勝ってくれると信じています!
さて、ウィンブルドンは完全な新旧世代交代を見せた女子と、2強時代に割って入り、世界ランク1位を獲得したジョコビィッチを中心にした時代に入ったようです。
あのナダルがベースラインからの打ち合いで『ぶち抜かれる』なんて去年までは誰も想像できませんでした。
それも何本も繰り返しエースを取られるなんて・・・
プレーの最終形は無いと言われますが、突出した選手が出るとそれを上回るプレーをする選手が後を追う。
この繰り返しがテニスを進化させていくのでしょう。
ナダルはジャパンオープンに参加と発表されていますが元気な姿を、プレーを日本のファンに見せてほしいですね。
海外の話題といえば!
なでしこジャパンが女子ワールドカップでベスト4進出!
大会連覇中であり、開催国のドイツに勝ってのベスト4は素晴らしいの一言です。
でも、彼女たちの目標は更に次のはずです。
これで満足するわけがありません。
決勝へ!そして世界の頂点へ!
限界を超えたパワーを見せてくれるでしょう。
男子より一足先に大きな勲章を手にして欲しいですね。
海外の女子選手といえば、ゴルフの宮里藍、宮里美香の両名も全米女子オープンで予選とはいえ、1位と2位という結果で決勝に進出しました。
個人的には藍ちゃんに勝たせたいのですが・・・
美香選手も伸び盛りの強みがありますね。
両方とも頑張って欲しい!という気持ちです。
さあ、梅雨が明け関東地方も夏となりました。
節電の夏と言われる今年を乗り切っていきましょう。
私?私は明日の月曜から山中湖でテニス合宿です。
強化合宿だから厳しいんだよ?。
まあ、私は監督だからそうでもないけどね^^
これでプレーオフ進出となり、ワールドグループ復帰という大目標に一歩近づきました。
女子のフェドカップも続いて欲しいですね。
きっと勝ってくれると信じています!
さて、ウィンブルドンは完全な新旧世代交代を見せた女子と、2強時代に割って入り、世界ランク1位を獲得したジョコビィッチを中心にした時代に入ったようです。
あのナダルがベースラインからの打ち合いで『ぶち抜かれる』なんて去年までは誰も想像できませんでした。
それも何本も繰り返しエースを取られるなんて・・・
プレーの最終形は無いと言われますが、突出した選手が出るとそれを上回るプレーをする選手が後を追う。
この繰り返しがテニスを進化させていくのでしょう。
ナダルはジャパンオープンに参加と発表されていますが元気な姿を、プレーを日本のファンに見せてほしいですね。
海外の話題といえば!
なでしこジャパンが女子ワールドカップでベスト4進出!
大会連覇中であり、開催国のドイツに勝ってのベスト4は素晴らしいの一言です。
でも、彼女たちの目標は更に次のはずです。
これで満足するわけがありません。
決勝へ!そして世界の頂点へ!
限界を超えたパワーを見せてくれるでしょう。
男子より一足先に大きな勲章を手にして欲しいですね。
海外の女子選手といえば、ゴルフの宮里藍、宮里美香の両名も全米女子オープンで予選とはいえ、1位と2位という結果で決勝に進出しました。
個人的には藍ちゃんに勝たせたいのですが・・・
美香選手も伸び盛りの強みがありますね。
両方とも頑張って欲しい!という気持ちです。
さあ、梅雨が明け関東地方も夏となりました。
節電の夏と言われる今年を乗り切っていきましょう。
私?私は明日の月曜から山中湖でテニス合宿です。
強化合宿だから厳しいんだよ?。
まあ、私は監督だからそうでもないけどね^^
カテゴリー:庭球
07/10 23:55
02
何よりも今回は土居美咲選手!
ウィンブルドン開催中!
伊達選手は惜しかったですねぇ。
本当に惜しかった。。。
そして改めて彼女の凄さを感じました。
グラフとの日没サスペンドの試合を思い出した方も多かったのでは?
そして、錦織選手。。。。
ヒューイットが流石と言えばそれまでですが・・・
第1セットがねぇ・・・もう少し競っていれば。
立ち上がりがあまり良くないのはしょうがないのか??
でも課題ですね。
今後に期待しましょう。
何よりも今回は【土居美咲】選手!
去年の全日本優勝から、更にステップアップしてくれました。
彼女は5年くらい前から、ずっと応援していたので嬉しいです。
左利きで、ルックスも良く^^ 世界で通用する選手になって欲しいですね。
3回戦勝って欲しいなぁ・・・
リシキのサーブは弾丸サーブだからなぁ・・・
ナイスリターン連発!!を期待しましょう。
関東地方は梅雨のど真ん中という感じです。
ジメジメして暑いし、節電で空調は弱いし、辛いですね。
でも、今年はしょうがないですね。
被災地の方を思えば、我々が我慢しなくては。。。
夏を前に弱気じゃいけません。
こんな時こそ、テニスでモヤモヤした気分を吹き飛ばしましょう。
思い切り汗をかいてね。
ガッツで今年一年を乗り切っていきましょう。
伊達選手は惜しかったですねぇ。
本当に惜しかった。。。
そして改めて彼女の凄さを感じました。
グラフとの日没サスペンドの試合を思い出した方も多かったのでは?
そして、錦織選手。。。。
ヒューイットが流石と言えばそれまでですが・・・
第1セットがねぇ・・・もう少し競っていれば。
立ち上がりがあまり良くないのはしょうがないのか??
でも課題ですね。
今後に期待しましょう。
何よりも今回は【土居美咲】選手!
去年の全日本優勝から、更にステップアップしてくれました。
彼女は5年くらい前から、ずっと応援していたので嬉しいです。
左利きで、ルックスも良く^^ 世界で通用する選手になって欲しいですね。
3回戦勝って欲しいなぁ・・・
リシキのサーブは弾丸サーブだからなぁ・・・
ナイスリターン連発!!を期待しましょう。
関東地方は梅雨のど真ん中という感じです。
ジメジメして暑いし、節電で空調は弱いし、辛いですね。
でも、今年はしょうがないですね。
被災地の方を思えば、我々が我慢しなくては。。。
夏を前に弱気じゃいけません。
こんな時こそ、テニスでモヤモヤした気分を吹き飛ばしましょう。
思い切り汗をかいてね。
ガッツで今年一年を乗り切っていきましょう。
カテゴリー:庭球
06/25 16:16
03
ナダル、フェデラー、ジョコビッチ。そこに錦織圭がどう食い込んでいくか?
2月末から取り組んでいる【減量作戦】も約3ヶ月が経過しました。
フレンチオープンはナダルの優勝。
何だかんだで、やっぱり赤土の上では強かった!
今年は取りこぼし的な敗戦が目立っていたから
ナダルファンには堪らない優勝だったのでは?
フェデラーにとって最後のチャンス?だったかも・・・
多くのファンがウィンブルドンならって思っていることでしょう。
あのナダルとの歴史上最高の試合と言われた決勝を再現できるか?
そして、まだまだ俺は負けないぞ!と世界にアピールできるか?
そしてジョコビッチ!
彼のこの5年間の成長は素晴らしいの一言です。
一気に世界の頂点まで駆け上がりました。
母国が政治的変革を経た時代を力強く駆け抜けたという感じです。
そして、フェデラー・ナダルの2強時代は終わったと言えるでしょう。
この3人に更に誰が加わるのか?
シーズン後半が楽しみですね。
そして、そこに錦織圭がどう食い込んでいくか?
奥深くまで、中心まで食い込んで欲しいものです。
日本のテニスファンの夢を乗せて・・・
錦織圭の大活躍をワクワクしながら観戦したいですね。
お話は全く違いますが・・・
先日、合宿に行ってきました。
テニスではなく、ゴルフなのですが・・・^^
1泊2日でゴルフ漬けの生活をしてきました。
西新井のKは何と2泊3日という強行日程を克服!
う?ん、恐るべし。。。。
そして、7月はテニス部の強化合宿です。
実業団の主力メンバーを中心に各自の技術とダブルス強化を目的とした合宿ですから、それはそれはシビアな合宿になるでしょう。
今のメンバーが1ランクも2ランクもレベルアップしないとこれからの実業団の試合は勝ち抜けないかもしれません。
皆、気合入れていけ?!
あ!少しだけ、親睦でお酒も飲もうね♪
だらだらやってると山中湖一周ランニングだ!
気合だ!気合!
フレンチオープンはナダルの優勝。
何だかんだで、やっぱり赤土の上では強かった!
今年は取りこぼし的な敗戦が目立っていたから
ナダルファンには堪らない優勝だったのでは?
フェデラーにとって最後のチャンス?だったかも・・・
多くのファンがウィンブルドンならって思っていることでしょう。
あのナダルとの歴史上最高の試合と言われた決勝を再現できるか?
そして、まだまだ俺は負けないぞ!と世界にアピールできるか?
そしてジョコビッチ!
彼のこの5年間の成長は素晴らしいの一言です。
一気に世界の頂点まで駆け上がりました。
母国が政治的変革を経た時代を力強く駆け抜けたという感じです。
そして、フェデラー・ナダルの2強時代は終わったと言えるでしょう。
この3人に更に誰が加わるのか?
シーズン後半が楽しみですね。
そして、そこに錦織圭がどう食い込んでいくか?
奥深くまで、中心まで食い込んで欲しいものです。
日本のテニスファンの夢を乗せて・・・
錦織圭の大活躍をワクワクしながら観戦したいですね。
お話は全く違いますが・・・
先日、合宿に行ってきました。
テニスではなく、ゴルフなのですが・・・^^
1泊2日でゴルフ漬けの生活をしてきました。
西新井のKは何と2泊3日という強行日程を克服!
う?ん、恐るべし。。。。
そして、7月はテニス部の強化合宿です。
実業団の主力メンバーを中心に各自の技術とダブルス強化を目的とした合宿ですから、それはそれはシビアな合宿になるでしょう。
今のメンバーが1ランクも2ランクもレベルアップしないとこれからの実業団の試合は勝ち抜けないかもしれません。
皆、気合入れていけ?!
あ!少しだけ、親睦でお酒も飲もうね♪
だらだらやってると山中湖一周ランニングだ!
気合だ!気合!
カテゴリー:庭球
06/10 10:02
04
有明スポーツフェスタの運営で2万8千歩は歩いた!
2月末から取り組んでいる【減量作戦】も約3ヶ月が経過しました。
この間、毎日1万歩(5月からは1万1千歩)を最低ノルマとして日々せっせと歩いてきました。
会社までは大回りをして歩き、帰宅時は一駅手前で降りて歩き、休みの日には朝飯後と晩飯前に歩き、きっとこの3ヶ月で100万歩は軽く歩いたと思います。
でも一番歩いたのは、5月5日の有明スポーツフェスタの運営です。
何と2万8千歩ですからね。
うん、よく頑張った^^
そして食事制限!
制限といっても、それまでが大盛り、飲んだらラーメン?のような生活だったので普通になった??という感じでしょうか。
昼飯前にはトコロテン!というのは継続しています^^
この3ヶ月で何個のトコロテンを食したか?!
日本で一番トコロテンを食べたテニス関係者だと思いますよ。
そして数値経過は?
現時点で減量開始から5キロの減量となっています。
夏が終わる頃には最低でもあと3キロは減らしていたいですねぇ。
そうするとね、大台を割るのですよ♪
そうするとね、某同業者さんとの勝負に勝つのですよ♪
勝負の件は別にしても、やはり減量して体重が軽くなると調子が良いです。
膝の痛みも心なしか和らいで来た様な気もします。
お話はまったく変わりますが!
今まさにフレンチオープン真っ最中です!
錦織選手の1回戦は見事でしたね。
勝ち進んで欲しいですねぇ。
このメルマガが配信される前に2回戦あるのかな?
チェックしてないから分かりません。
しかし、必ず勝つ!
日本中のテニスファンがそう信じています。
”頑張ろう!日本!”
この間、毎日1万歩(5月からは1万1千歩)を最低ノルマとして日々せっせと歩いてきました。
会社までは大回りをして歩き、帰宅時は一駅手前で降りて歩き、休みの日には朝飯後と晩飯前に歩き、きっとこの3ヶ月で100万歩は軽く歩いたと思います。
でも一番歩いたのは、5月5日の有明スポーツフェスタの運営です。
何と2万8千歩ですからね。
うん、よく頑張った^^
そして食事制限!
制限といっても、それまでが大盛り、飲んだらラーメン?のような生活だったので普通になった??という感じでしょうか。
昼飯前にはトコロテン!というのは継続しています^^
この3ヶ月で何個のトコロテンを食したか?!
日本で一番トコロテンを食べたテニス関係者だと思いますよ。
そして数値経過は?
現時点で減量開始から5キロの減量となっています。
夏が終わる頃には最低でもあと3キロは減らしていたいですねぇ。
そうするとね、大台を割るのですよ♪
そうするとね、某同業者さんとの勝負に勝つのですよ♪
勝負の件は別にしても、やはり減量して体重が軽くなると調子が良いです。
膝の痛みも心なしか和らいで来た様な気もします。
お話はまったく変わりますが!
今まさにフレンチオープン真っ最中です!
錦織選手の1回戦は見事でしたね。
勝ち進んで欲しいですねぇ。
このメルマガが配信される前に2回戦あるのかな?
チェックしてないから分かりません。
しかし、必ず勝つ!
日本中のテニスファンがそう信じています。
”頑張ろう!日本!”
カテゴリー:庭球
05/25 12:19
05
上石神井から日本へ!世界へ!
観測史上で5月としては最高気温を記録。
毎年、このような記事が出ていますね。
日本は四季がある国ですが、何やら二季になっているような?
地球が壊れかけている証拠でしょう。
我々の時代は大きな問題では無いのでしょうが、数百年後はどうかな?
エネルギー政策を含め、人間だけではない地球環境を考えましょう。
さて、偉そうな事を言いながら、自分の目の前にある現実に一喜一憂しいてる私の最大の関心事は、先日から体験レッスンが始まった『レックインドアテニススクール上石神井』です。
連日たくさんの方が体験レッスンを受けてくれています。
入会して頂いた方も多く、よい方向に向かっていると感じています。
そしてレックとしては初のチャレンジとなる『選手育成』に取り組みます。
単にプレーだけでなく、人間教育的な面をしっかりとやるつもりです。
日本へ、世界へ、上石神井からプレーヤーを送り出すつもりでやります!
大きく遠大な夢ですが、目の前の小さな事を積み重ねていつの日か実現させます。
先日の5月5日に有明テニスの森公園で『スポーツフェスタ』を開催しました。
すべてのテニスコート、通路、芝生広場を使ってのイベントでした。
来場者は5千人以上だと思いますよ。
準備も大変でしたが、業界全体で取り組んだイベントとして成長していくでしょう。
来年は更に多くの方に来場頂けるように準備します。
お楽しみに!
毎年、このような記事が出ていますね。
日本は四季がある国ですが、何やら二季になっているような?
地球が壊れかけている証拠でしょう。
我々の時代は大きな問題では無いのでしょうが、数百年後はどうかな?
エネルギー政策を含め、人間だけではない地球環境を考えましょう。
さて、偉そうな事を言いながら、自分の目の前にある現実に一喜一憂しいてる私の最大の関心事は、先日から体験レッスンが始まった『レックインドアテニススクール上石神井』です。
連日たくさんの方が体験レッスンを受けてくれています。
入会して頂いた方も多く、よい方向に向かっていると感じています。
そしてレックとしては初のチャレンジとなる『選手育成』に取り組みます。
単にプレーだけでなく、人間教育的な面をしっかりとやるつもりです。
日本へ、世界へ、上石神井からプレーヤーを送り出すつもりでやります!
大きく遠大な夢ですが、目の前の小さな事を積み重ねていつの日か実現させます。
先日の5月5日に有明テニスの森公園で『スポーツフェスタ』を開催しました。
すべてのテニスコート、通路、芝生広場を使ってのイベントでした。
来場者は5千人以上だと思いますよ。
準備も大変でしたが、業界全体で取り組んだイベントとして成長していくでしょう。
来年は更に多くの方に来場頂けるように準備します。
お楽しみに!
カテゴリー:庭球
05/10 11:31
06
4月25日は何の日?
4月25日は何の日?
それはレックテニススクールを運営している株式会社レック興発の設立記念日です。
1973年の設立ですから、満38歳となったわけです。
あと2年で40周年となりますね。
テニスの専門業者で40年というのは数少ないようです。
40周年の大々的なパーティーしたいなぁ^^
その時までに震災からの復興、そして景気回復なっていたいですね。
さて、先日4月20日に【レックインドアTS上石神井】の披露パーティを業界関係者をお招きして実施しました。
当日は、同業者の方、テニスメーカーさん、様々なテニス関係者に多数来場頂きました。
この場を借りて、御礼申し上げます。
ありがとうございました。
我々の旗艦校となるインドアスクールですから大切に育てていこうと思います。
さて、2月24日から始めた【減量計画】ですが・・・
順調ですよ♪
毎月1キロの減量計画なので、無理することもなくこの2ヶ月で3キロの減量に成功しました^^
毎日11,000歩!食事の量を約20%カット!
毎日、歩数と体重を記録してグラフ化!
月に1回、生活指導の先生にこのグラフを提出するのです。。。
体重が減ってくると記録を記入するのが楽しくなりますね。
先生からの指導は『あとはアルコールをもう少し控えれば・・・』
これが一番の問題です^^
まあ、焦らず、必要以上に頑張らず、毎月1キロ減を目指して年内は取り組んでみます。
スリムなアヒルになってみせますよ♪
それはレックテニススクールを運営している株式会社レック興発の設立記念日です。
1973年の設立ですから、満38歳となったわけです。
あと2年で40周年となりますね。
テニスの専門業者で40年というのは数少ないようです。
40周年の大々的なパーティーしたいなぁ^^
その時までに震災からの復興、そして景気回復なっていたいですね。
さて、先日4月20日に【レックインドアTS上石神井】の披露パーティを業界関係者をお招きして実施しました。
当日は、同業者の方、テニスメーカーさん、様々なテニス関係者に多数来場頂きました。
この場を借りて、御礼申し上げます。
ありがとうございました。
我々の旗艦校となるインドアスクールですから大切に育てていこうと思います。
さて、2月24日から始めた【減量計画】ですが・・・
順調ですよ♪
毎月1キロの減量計画なので、無理することもなくこの2ヶ月で3キロの減量に成功しました^^
毎日11,000歩!食事の量を約20%カット!
毎日、歩数と体重を記録してグラフ化!
月に1回、生活指導の先生にこのグラフを提出するのです。。。
体重が減ってくると記録を記入するのが楽しくなりますね。
先生からの指導は『あとはアルコールをもう少し控えれば・・・』
これが一番の問題です^^
まあ、焦らず、必要以上に頑張らず、毎月1キロ減を目指して年内は取り組んでみます。
スリムなアヒルになってみせますよ♪
カテゴリー:庭球
04/25 23:20
07
日本テニス連合『がんばろう日本!』のワッペン、Tシャツ、缶バッチ
あの震災から1ヶ月が経ちました。
被災地、被災者の方には長く厳しい復興への道となりますが、日本の国として、国民として長くしっかり支援をしていきましょう。
【自粛】という言葉が独り歩きというか、ちょっと違うのでは?という感があります。
関東圏、日本中がしっかりした経済行為をしてこそ、支援も出来るのであって、自粛、自粛で何でも中止じゃ日本が沈没してしまいます。
東北地方の商品、生産物を積極的に買おう!というのも大切ですよね。
【節電】という言葉も当たり前のように言われています。
テニススクール事業者も当然のように最大限の節電に努めています。
レックテニススクールも50%節電は当たり前で営業しています。
それ以上の節電をと言われたら営業中止、廃業ということになりますね。
そんな日本じゃいけません。
国民がスポーツや音楽を楽しんで、明日への活力に!
テニス以外のスポーツもまったく同じです。
各自がしっかり節電し、東北地方をどうやって支援するのか?
これをしっかり考えて行動したいと思います。
そして東北地方のテニスコートに打球音と笑い声が戻るまで我々は支援を続けていきます。
テニス界が一体となって、『がんばろう日本!』のワッペン、Tシャツ、缶バッチを作りました。

GW前には目に止まるようになってくると思います。
売上金は製作費等経費を除いた全ての金額を日本赤十字社を通じ全て寄付となりますので、各スクールやショップさんなどで見つけたら、是非!購入してくださいね。
これは『テニス連合(テニス協会、プロテニス協会、事業協会、女子連)』が取り扱う物ですから、日本テニス界が一体となった取り組みと言えるでしょう。
皆で気持ちを一つにして前に進みましょう。
がんばろう日本!【日本テニス連合】http://www.tennis.or.jp/ganba-nippon/index.html
被災地、被災者の方には長く厳しい復興への道となりますが、日本の国として、国民として長くしっかり支援をしていきましょう。
【自粛】という言葉が独り歩きというか、ちょっと違うのでは?という感があります。
関東圏、日本中がしっかりした経済行為をしてこそ、支援も出来るのであって、自粛、自粛で何でも中止じゃ日本が沈没してしまいます。
東北地方の商品、生産物を積極的に買おう!というのも大切ですよね。
【節電】という言葉も当たり前のように言われています。
テニススクール事業者も当然のように最大限の節電に努めています。
レックテニススクールも50%節電は当たり前で営業しています。
それ以上の節電をと言われたら営業中止、廃業ということになりますね。
そんな日本じゃいけません。
国民がスポーツや音楽を楽しんで、明日への活力に!
テニス以外のスポーツもまったく同じです。
各自がしっかり節電し、東北地方をどうやって支援するのか?
これをしっかり考えて行動したいと思います。
そして東北地方のテニスコートに打球音と笑い声が戻るまで我々は支援を続けていきます。
テニス界が一体となって、『がんばろう日本!』のワッペン、Tシャツ、缶バッチを作りました。

GW前には目に止まるようになってくると思います。
売上金は製作費等経費を除いた全ての金額を日本赤十字社を通じ全て寄付となりますので、各スクールやショップさんなどで見つけたら、是非!購入してくださいね。
これは『テニス連合(テニス協会、プロテニス協会、事業協会、女子連)』が取り扱う物ですから、日本テニス界が一体となった取り組みと言えるでしょう。
皆で気持ちを一つにして前に進みましょう。
がんばろう日本!【日本テニス連合】http://www.tennis.or.jp/ganba-nippon/index.html
カテゴリー:日常
04/10 15:24
08
頑張ろう!日本!
謹んで地震災害のお見舞いを申し上げます。
この度の東北関東大震災により被害に遭われた
皆様に心よりお見舞い申し上げます。
一日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。
株式会社レック興発・スタッフ一同
………
我が目を疑った・・・
日本国民の誰もがそう思ったことでしょう。
直接、被害に遭われた方にいたっては、我々の想像できない精神も肉体も大きな痛みを受け止めていると思います。
私の姉も仙台に住んでいるので、連絡が取れたのは地震から5日目でした。
姉の家族は無事だったので安心しましたが、「知り合いがたくさん直接被災した・・・」と言っていました。
一日も早い復興を願うのみです。
そして、日本中がそのために何を出来るのか?
国民全員が考え、行動をしていきましょう。
首都圏のテニススクール業者も大きな打撃を受けています。
他の業種の皆様も同じでしょう。
今こそ国を挙げての支援が必要です。
勿論、直接被災された方へは最優先です。
そして、他の都道府県、各業種にも同じように支援が必要です。
同時に自分達で前進する!
この気持ちを日本国民全員で持ち続け、国難とも言えるこの事態に強く立ち向かっていきましょう。
テニス界でも様々な支援活動を開始しています。
それは世界のプレーヤーも賛同してくれています。
ジョコビッチが先頭に立ってチャリティーを開催してくれたことは大変嬉しく思っています。
いつの日か東北は勿論ですが、日本中のテニスコートが笑いで溢れる日を皆で作っていきましょう。
その日まで・・・
頑張ろう!日本!
この度の東北関東大震災により被害に遭われた
皆様に心よりお見舞い申し上げます。
一日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。
株式会社レック興発・スタッフ一同
………
我が目を疑った・・・
日本国民の誰もがそう思ったことでしょう。
直接、被害に遭われた方にいたっては、我々の想像できない精神も肉体も大きな痛みを受け止めていると思います。
私の姉も仙台に住んでいるので、連絡が取れたのは地震から5日目でした。
姉の家族は無事だったので安心しましたが、「知り合いがたくさん直接被災した・・・」と言っていました。
一日も早い復興を願うのみです。
そして、日本中がそのために何を出来るのか?
国民全員が考え、行動をしていきましょう。
首都圏のテニススクール業者も大きな打撃を受けています。
他の業種の皆様も同じでしょう。
今こそ国を挙げての支援が必要です。
勿論、直接被災された方へは最優先です。
そして、他の都道府県、各業種にも同じように支援が必要です。
同時に自分達で前進する!
この気持ちを日本国民全員で持ち続け、国難とも言えるこの事態に強く立ち向かっていきましょう。
テニス界でも様々な支援活動を開始しています。
それは世界のプレーヤーも賛同してくれています。
ジョコビッチが先頭に立ってチャリティーを開催してくれたことは大変嬉しく思っています。
いつの日か東北は勿論ですが、日本中のテニスコートが笑いで溢れる日を皆で作っていきましょう。
その日まで・・・
頑張ろう!日本!
カテゴリー:日常
03/25 09:18
09
平均すると1万3千歩は歩いています!
春は確実に近づいていますが、まだまだ寒い!!と、コートとマフラーが手放せません。
そんな寒い中を、毎日1万歩超を目指して歩いています^^
平均すると1万3千歩は歩いていると思います。
そして食事も今までの8割程度の摂取量です。。。
それなのに!!!
体重は1キロちょっとしか減らない!!
もう2週間もこうやっているのに。。。
先日なんか、増えてた・・・
う?ん、、、、やはりお酒を控えないとダメなのですかねぇ・・・
という事で、1週間ほどお酒を抜いてみようと思います。
今晩は、絶対に避けられないメンバーなので呑んじゃうけどね^^
そして、明日も??
結局、お酒だけは避けられないようですが、可能な限りは遠慮するつもりです。
減量計画を始めて、2週間で分かったことはですね
『少しでいいから継続すること』だと思います。
年間計画は10キロ減量ですが、毎月1キロ弱ですからね。
地道にやりますよ♪
学生さんは卒業、進級、入学という季節になってきました。
社会人の方も、新たな後輩を受け入れる時期ですね。
それぞれが新しいステージに立つということです。
期待と希望を持っていきましょう!
レックテニススクールもこの春は期待と希望で一杯です。
新しいインドアスクールのオープンが近づいています。
4月23日からレックインドアテニススクール上石神井で体験レッスンが始まります。
近くの方は是非!参加してくださいね。
選りすぐりのスタッフでお待ちしていますよ♪
そんな寒い中を、毎日1万歩超を目指して歩いています^^
平均すると1万3千歩は歩いていると思います。
そして食事も今までの8割程度の摂取量です。。。
それなのに!!!
体重は1キロちょっとしか減らない!!
もう2週間もこうやっているのに。。。
先日なんか、増えてた・・・
う?ん、、、、やはりお酒を控えないとダメなのですかねぇ・・・
という事で、1週間ほどお酒を抜いてみようと思います。
今晩は、絶対に避けられないメンバーなので呑んじゃうけどね^^
そして、明日も??
結局、お酒だけは避けられないようですが、可能な限りは遠慮するつもりです。
減量計画を始めて、2週間で分かったことはですね
『少しでいいから継続すること』だと思います。
年間計画は10キロ減量ですが、毎月1キロ弱ですからね。
地道にやりますよ♪
学生さんは卒業、進級、入学という季節になってきました。
社会人の方も、新たな後輩を受け入れる時期ですね。
それぞれが新しいステージに立つということです。
期待と希望を持っていきましょう!
レックテニススクールもこの春は期待と希望で一杯です。
新しいインドアスクールのオープンが近づいています。
4月23日からレックインドアテニススクール上石神井で体験レッスンが始まります。
近くの方は是非!参加してくださいね。
選りすぐりのスタッフでお待ちしていますよ♪
カテゴリー:健康
03/10 08:26
10
必ず1年で10キロ減量してみせます!
2月末になり、三寒四温という感じの季節になりました。
やはり、春が近づいてくると何やら楽しい気分になってきます。
そんなウキウキ気分を先日の健康診断が粉々に打ち砕いてくれました^^
自分でも分かっていることなのですが、あそこまで様々な数値が悪化するとちょっとビックリ!?
いやいやガッカリかなぁ・・・
生活指導なるものを受けてきましたよ。
ピリっとした女性指導員さんでね^^
これが結構ピシャリピシャリと厳しいんですよ。
でも、テニスコーチと同じだなぁと感じたことがありました。
それはね、本人のやる気を引き出そうとすることですね。
『やらないと、どうなっても知りませんよ!』って言いたいのでしょうが
『頑張らなくてもいいんですよ、やれる事からやれば・・・』と泣けるような優しさ・・・
でも、遠慮なくピシャリピシャリと厳しい指導が・・・
あひる隊長は炭水化物が好きなんだよねぇ。
そして、夜のお酒が何よりもいけません、更にその後ラーメン?!
食事と運動を調整するしかないのは十分承知しています。
はい、全部自分自身の問題なのです。
分かっているのですが・・・
やってやろうじゃないの!!!
と一念発起して、一駅分歩いて通勤することにしましたよ♪
でも雨の日は勘弁してね^^
って、こんな弱い意志じゃだめかなぁ。
まあ、1年かけて必ず10キロ減量してみせますよ。
煙草だって3ヶ月も我慢できているしね。
そして、テニスをもっとやります。
ゴルフもカートに乗らないようにします。
ご飯も大盛りは食べないようにします。
牛丼も控えます。
ラーメンはスープを全部飲まないようにします。
う?ん・・・限が無い・・・
兎にも角にも『必ず1年で10キロ減量してみせます!』
詳しくはWebで・・・そんなことは無い^^
やはり、春が近づいてくると何やら楽しい気分になってきます。
そんなウキウキ気分を先日の健康診断が粉々に打ち砕いてくれました^^
自分でも分かっていることなのですが、あそこまで様々な数値が悪化するとちょっとビックリ!?
いやいやガッカリかなぁ・・・
生活指導なるものを受けてきましたよ。
ピリっとした女性指導員さんでね^^
これが結構ピシャリピシャリと厳しいんですよ。
でも、テニスコーチと同じだなぁと感じたことがありました。
それはね、本人のやる気を引き出そうとすることですね。
『やらないと、どうなっても知りませんよ!』って言いたいのでしょうが
『頑張らなくてもいいんですよ、やれる事からやれば・・・』と泣けるような優しさ・・・
でも、遠慮なくピシャリピシャリと厳しい指導が・・・
あひる隊長は炭水化物が好きなんだよねぇ。
そして、夜のお酒が何よりもいけません、更にその後ラーメン?!
食事と運動を調整するしかないのは十分承知しています。
はい、全部自分自身の問題なのです。
分かっているのですが・・・
やってやろうじゃないの!!!
と一念発起して、一駅分歩いて通勤することにしましたよ♪
でも雨の日は勘弁してね^^
って、こんな弱い意志じゃだめかなぁ。
まあ、1年かけて必ず10キロ減量してみせますよ。
煙草だって3ヶ月も我慢できているしね。
そして、テニスをもっとやります。
ゴルフもカートに乗らないようにします。
ご飯も大盛りは食べないようにします。
牛丼も控えます。
ラーメンはスープを全部飲まないようにします。
う?ん・・・限が無い・・・
兎にも角にも『必ず1年で10キロ減量してみせます!』
詳しくはWebで・・・そんなことは無い^^
カテゴリー:健康
02/25 23:22
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