あひる隊長のテニスコラム　カテゴリー：健康

あけましておめでとぉ-♪
今年もレックテニスワールド及びあひる隊長をよろしくお願いします。

まだ正月真っ最中ですね、食べ過ぎてませんか？
運動不足を感じたら、近くのコートでテニスをしよう！
正月はコートが営業していない？レック関連スクールは
年末年始も殆ど営業しています♪
お近くの方は年始の特別レッスンに参加してみてね。

やっぱりこの時期、「初打ち！」です。
年度最初のサーブやリターンは慎重に！
今年は思い切り打つぞ！という方は大胆にね。

大晦日から連日の飲み過ぎ、食べ過ぎで・・・フォアグラ化したあひる隊長は、昨年晩秋から復活したフィットネスクラブに通っていますよ。
大胆なダイエット宣言はしませんが・・・
春にはウェストサイズがベルトの穴1つ分！細くなってると信じています・・・
頑張れ！あひる！お前ならできる！去年はできなかったけど・・・
と、言うわけで（どんなわけだ？）今年もよろしくお願いします。
楽しく健康でテニスができる1年になりますように。。。。

先日、新しくジーパンを買いました。
う-ん、10年振りの購入かなぁ。
いつの頃からか、もうそういう年じゃないし・・・
という言い訳の裏には、変わっていく自分の体型に似合わないかならという照れ隠しがあるのも気付いているんですよね。
やっぱり楽で良いですよ、ジーパンは。。。
まあ、道路にぺタっと座ったりはしませんが。
ほんの一瞬、うきうきする自分を感じましたね。
そんな気持ち・・・皆さんも感じたことありませんか？

来年の、WTAツアー・チャンピオンシップでボールパーソンは男子モデルが？
というニュースが入ってきていますね。
何やら話題性アップという感が強いですが・・・
話題性アップこそが大切なのかな？
勿論、参加者の熱い試合内容があれば良いのでしょう。

そういえば、シャラポア選手が来日しますね。カメラマンとお金をたくさん集めるんだろうなぁ。
世界のセレブというレベルの選手になりましたね、彼女は。
テニス選手に憧れを持つ子供と国民が増えることは嬉しいことです。
海外ではなく、国内選手がそうなって欲しいものですね。
その日は必ずやってくると信じて・・・頑張ろうね！

これを書いている今日は8月15日・・・
終戦記念日ですね。
当時の方の辛さは我々の想像をはるかに超えているのでしょう。
平和な世界を実現することだけが、唯一我々のできることです。
そしてテニスを楽しめる世界を・・・

昨日は久し振りにフィットネスジムに行ったよ♪汗が重くてね・・・べっとりって感じの汗で・・・
運動不足を感じたなぁいけないよねぇ。やっぱり週に2回くらいは運動しないとね。
夏の後半は毎週2回のジム通いしちゃいますよ！絶対に。
何やら春先にも同じようなことを言った覚えもあるけど・・・ お盆も過ぎて暑さも落ち着いてくる？いやいや残暑はそんなに甘くないですよね。プレー前には十分な水分補給を忘れずに。
先日、ゴルフをした後、風呂場の脱衣所で体重を量ってる人が「お！2キロも痩せた！」って喜んでたけど、血液も水分不足になってるんだよ、あるある大辞典でやってる「どろどろ血」になってるよ！
って言ってあげたかった。みなさんはこんなことが無いようにしてね。

ここでお知らせ！レックテニスワールドのトップページ右上に新しい内容があります。
その名も「レックテニスムービー」です。
レックテニススクールの紹介的なショートムービーを楽しめますよ♪
一昨年に見たよ！という方もいると思いますが、多くのリクエストにお応えするために大金をかけて？！作り直しました。
新作ができる度にアップしていく予定ですからお楽しみにね。
まずは下記アドレスからトップページに行ってみよぉ-♪
http://www.rec-tennis.com/
業界初が大好きなタコ社長らしいねぇ・・・従業員がしっかりしてるんだねぇ。

フェデラーは強い！！
私が知る限りでは、最も完成されたプレーヤーです。
更なる進化を求めて練習するんでしょうね。
そしていつか彼を倒すために・・・世界中の選手が自分を磨く日々を過ごすのでしょう。素晴らしいですね。
ボルグと名勝負を繰り広げて負けたマッケンローが翌年にリベンジしたように・・・ロディックは成長するか？！
先週のコラムで紹介した「軽井沢のイベント」は諸事情で中止となりました・・・ゴメンなさい・・・またの機会にね。
初夏の軽井沢でテニスを堪能したかったねぇ。

先日、新潟県の吉田町というところで新しい町営コートの完成と創立30周年を兼ねたイベントを実施してきました。
私は行きませんでしたが、地元の皆様には大変喜んでもらったようです。
レックとしても責任を果たせてよかったと胸を撫で下ろしています。
新しくなったコートでたっぷりとテニスを楽しんでくださいね。

サボりにサボっていたダイエットですが・・・
気持ちも新たに再チャレンジします！
あと５キロ！！絶対にやっちゃるけんのぉ・・・こんなぁもやりんさいやぁ・・・と広島の友人が言うかなぁ・・・
彼が送ってくれた「きすの一夜干し」は美味かった♪

先週末に河口湖にてスクール生の方を集めて大会を開催しました。毎年恒例なんですが、その都度 新たな感動とドラマが生まれます。
私もエキジビションで数試合やったんだよ♪
私の結果？う-ん・・・アヒルだからねぇ・・・
コートで鳴いてたって感じかな。ペアに全部お任せ！
筋肉痛は人一倍だけどね。

いよいよ師走ですね。
年を重ねるたびに1年があっという間に過ぎています。
皆も一日を大切に過ごそうね。
折角入会したフィットネスジム、2ヶ月間でたったの3回しか行ってません。
全然時間がとれないよ-・・・そりゃあ、自分のせいだって？！その通り。
おかげでちっとも痩せやしない！それも自分のせい？そうだねぇ、絶対に。
年末の有馬記念まで、あと1ヶ月・・・目指せ10万馬券！

先日のフィットネスジムに続いてマウンテンバイクを
購入しました。昨日は初乗りで市内を走り回りました。
遠い昔の記憶にあるサドルにかかる体重のイメージが
驚くほど違っていて・・つまり体重が重いってことです。
このマウンテンバイクの取扱説明書にね、何と！！
「山道は走行しないで下さい！」ってあるんだよね。
恐るべし！でしょ？

まあ、パチンコ2,500発でゲットしたんだから当然かな。
これを買ったって言っちゃ駄目だね！
今の街に住んで15年以上になるけど、裏道小道は 楽しいよ。
自動車だと走らない道ばかりを走っています。
先日のジャパンオープンで、相変わらず日本人のマナーが悪いというか無知というか、恥ずかしい場面がたくさん見受けられました。
特にインプレー中の撮影には驚きましたね。フラッシュを遠慮なく使うんですよ。
主審が注意してもあまり変わらないんだ、これが。
携帯電話も何回か鳴ってたし、、、運営側も注意を促すような工夫をして欲しいね。
何よりも日本のテニスファン自身が成長しないと駄目だよなぁ。

ジャパンオープンはヒュ-イットの敗退という波乱となりました。
大会以前にメーカー主催のイベントにも欠席したそうですから、体調が良くなかったようです。
でも決勝の2人は見事に怪我から復活をしましたね。
今後の活躍に期待します。

ところで！今月から入会したフィットネスジムに初めて行きました。イヤー！きつい！
この10年間の運動不足が原因だけど、本当にきつかった！
エアロバイクを20分やっただけで大量の汗が・・・
でもその後のビールは美味しかったよ。

周囲は皆、涼しい顔で黙々とトレーニングしてます。
やっぱりテニスの方が・・・圧倒的に楽しいね！
プレーする時間と相手がいない？だからスクールに行くんだね、みんな。
私も、ついでにどこかのスクールに入会しようかなぁ。
11月には全日本選手権が有明で開催されますよ。知ってた？

10月です。秋です。ジャパンオープンです！
今年もヒュ-イットをライブで観戦できます。
皆さんも是非！有明に行ってくださいね。
遠方の方はテレビでばっちり観てね。

毎年、体重が昨年比をクリアしている私は一念発起？して近所のフィットネスクラブに入会しました。う-ん、これは快挙だ。
指導する側、接客する側から、今度は逆にされる側になるんです。
楽しみと同時に自分たちの落ち度も見えてくるかな？

埼玉県の所沢にあるフィットネスクラブは、平日も女性たちが活発にクラブを利用しています。
きっと圧倒されて隅の方でエアロバイクをこいでるんだろうな・・怖いよぉ-
でもね、ダイエットより体力維持、向上が目的なんですよ、本当は。
ナンパ？するかされるか・・・どちらも有り得ないなぁ、きっと・・・。

正月気分もなくなり日常が戻ってきました。
この数年は正月！って感じがしませんね。
スーパー、百貨店は営業してるし、コンビには大晦日の夜もやってますしね。
成人式もね・・・訓辞を貰う式は無理だよね。
私は成人式の日はコートに立ってましたよ。
当時のバイト先からどうしても頼む！って言われて。
う-ん、バイトの鏡だな。
今の成人も私達の頃と大きくは変わらないですよね？
違っている若者が目立つようにはなってるけどね。

全豪オープンが始まりました。浅越選手は敗退してしまいましたが・・・
どうもこの数ヶ月くらい低迷してますね。頑張って欲しいね。きっかけがあればなぁ。彼女のショットは本当に良いんだけど。
クエルテンも敗退しちゃったね。お尻が痛いらしいですが・・・
そういえばですね、正月太りで・・・スーパー家鴨になりつつあります。
やばい、去年も腹筋を毎日やろう！って言って何時の間にか・・・
ことしはどうなる！アヒル隊長！！